健康咨询描述: 前在家摔伤,到医院检查,被诊断为腰部软组织损伤,开始时不能动,一直卧床休息,一旦移动身体就会感到疼痛,现在过了一个月,已经感觉不是那么疼痛了,只是起身的时候会有痛感,不知现在是应该继续卧床,还是适当的做一些恢复锻炼
虽然是老人,但是他的健康基础还是可以的,就是跌倒前能自理生活.那么现在也还是可以起床慢慢通过活动逐渐的做到自己料理生活,这样生活的质量会提高,也有利于他的全身机能的提高,也能使它更长寿和健康.
温馨提示:
不要抽烟,喝酒,应该少吃甜食,油性和辣的食物。
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