落枕好的最快的方法是什么

      落枕后可以用按摩热敷的方法缓解不适的，热敷的方法既简单效果也不错，可以准备热毛巾或者是热水袋进行热敷落枕的部位，一般热敷三十分钟的时候就可以取下来，需要每天三次，一般一两天落枕的情况即可完全改善。
      

      你好。落枕以后避免强行扭头屈伸活动，可以热敷，贴活血化瘀膏药比如云南白药膏，口服肌肉松弛剂比如盐酸乙哌立松，也可以去拔罐促进恢复。睡觉时枕头不要太高，注意姿势一般可以预防。
      

      你好，落枕是因为睡眠姿势不当，或者是受冷风吹导致的颈部肌肉急性拉伤或者是出现痉挛，这种情况没有什么特别好的办法，立马见效，就得适当热敷再做做理疗按摩，慢慢恢复。
      
      以上是对“落枕好的最快的方法是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！