大夫我睡觉很困难如何能够改善？

      可以找中医检查一下~看用什么东西来调理比较好~另外你最近是不是有什么让你感觉心烦的事情发生?~
      

      你好不知您睡着能睡多长时间中间还醒吗醒后还能再睡吗有没有做梦有没有噩梦这种情况有多长时间了您的年龄情绪怎么样有没有吃过什么药建议您详细咨询我们或者我们的专家热线这种情况用中成药完全可以调理过来希望您早日康复
      

      你好你这可能是精神抑郁症．建议去找心理医生配合中医来治疗．效果很好．恢复会很快
      
      以上是对“大夫我睡觉很困难如何能够改善？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,失眠是一种顽疾.要通过药物的条理才能治愈.你是一个聪明而且要强的人,但是心胸有点狭窄.你有事想不开的事,而且还老是想.从而导致失眠多梦,睡眠质量不高.心烦,做事不专心,烦躁爱发脾气.有时候自己不能控制自己.如果是那就要抓紧治疗了.西药只是控制维持,起不了多大治疗意义.而且副作用很大.一般的医生只是对症下药这样效果不好或是没有一段时间就又不起作用.这样反复发作就给病人心理造成难以治愈的概念.因为中药才能从根本治疗,所以我建议你找专科的中医医生治疗.必须找出病根,但是病根不是病因,好的医生运用中药从脏腑工能调节从而达到标本兼治.很快就治愈了.祝早日康复.
      

      建议在当地医生或药师指导下服用睡眠诱导剂扎来普隆片。
      

      您好！不知道您现在的表现多长时间了，失眠症就是入睡困难，易醒，醒后再睡不着，对于失眠有很多原因都会引起比如：躯体上的疼痛、某方面的压力和刺激、环境的改变等都会引起失眠。晚上没有足够的睡眠，白天就没有精神，就会出现：烦躁不安、暴躁、焦虑、恍惚等表现，由于长时间的失眠导致大脑皮层抑制功能减弱，造成植物神经功能紊乱，治疗失眠首先必须保持良好的心态，调整好心情，晚上睡眠前不要喝咖啡、浓茶、不要过于激动，再次可以配合针灸治疗、口服中草药、静电疏通，全方面调理效果非常显著，所以建议您到神经科找专家进行明确的诊断后，对症治疗。效果非常明显的，祝您早日康复！
      
      以上是对“大夫我睡觉很困难如何能够改善？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！