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我近来发现洗头发的时候有许多头发脱落,同学说是学习压力大

保密 | 0个月 2005-07-20 00:27:37 2人回复

健康咨询描述: 医生您好,我近来发现洗头发的时候有许多头发脱落,同学说是学习压力大,用脑过度造成的,我想咨询一下是不是这个两个原因能造成脱发,如果是的话,应该怎么预防和治疗!谢谢您的帮助!我将不胜感激!

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发布人: lgh-_-312 投诉

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2005-07-20 03:32:05

      引起脱发的原因主要是:    1.主要与精神因素有关,据临床观察约占50%。因为工作、应试等因素,长期的精神紧张及神经衰弱,过度忧虑可使供应头发营养的血管发生痉挛,不能充分传送营养,从而使头发乳头制造黑色素的功能发生障碍,色素减少,故出现。其它如长期偏食挑食、饮食单调,或患有慢性病等,都可引起。    2.男性秃发又称早秃或脂溢性秃发,其病因至今尚未完全明了,但遗传、雄性激素增高等被认为是起主要作用的因素。雄性激素能抑制毛发生长,并能促进皮脂腺的发育,促进皮脂腺的分泌。皮脂腺分泌通过毛囊,若过量积聚,造成毛发根部的机械压迫,影响毛发生长,导致毛发脱落。    治疗上,首先要做到精神愉快,生活上有规律,使血管神经调节处于正常状态。第二,要坚持梳头,增加血液循环,还应注意膳食营养平衡,多吃五谷杂粮及含维生素多的食物,少食甜、油、辣食物,少饮酒。第三,可每晚睡前食炒黑豆半两,黑芝麻一汤匙,一起食用,每日一次,有乌发、润发、生发的功效。

2005-08-23 13:12:15

      您好,脱发的原因与受激素的影响和饮食以及精神紧张等影响因素有着密切的关系。? 碘能使头发柔润光泽,且能防止其干燥。它能使甲状腺素的分泌旺盛,而甲状腺激素与头发 成长的关系极深。动物性食品中是无碘的,而海里的植物如海带、裙带菜等含有丰富的碘, 并且这些海藻类又含有多量的钙及铁等。头发的成分中含有含硫氨基酸。例如胱氨酸、甲硫氨酸等。这些氨基酸都属蛋白质类, 大豆、落花生、芝麻等所含的蛋白质内则颇为丰富。古代流传至今的说法常吃芝麻可使“秀 发重生,白发变黑”这话是有科学道理的,至少这类植物性食物可以供给头发以主要的营养 成分。从体内分泌出来堆积在头上的胆固醇,不光是造成头皮屑,也是脱发、秃顶的一大原因,因为它把汗腺及分泌腺阻塞起来,使头皮的新陈代谢减弱,头发的生长发生因难。精神 过度紧张可造成局部斑秃,甚至严重者一夜之间变成光头亦有传说。? 秃头病人可以通过就医治疗和注意饮食调理来改善、预防。饮食中注意选择有益于生发的食物:? (1)宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品(2)宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。 (3)宜食含碘高的食物。? (4)宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果。? (5)宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。 (6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。? 饮食中避免和忌食下列食物:? (1)烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。 (2)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。? (3)忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

lgh-_-312
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2005-08-23 12:49:13 我要投诉

      对了,医生,我还想问一下,头发脱落了是不是还能在生呢?有时发现脱落的头发长短不一,我想是可以再生的吧,要是这样的话,到也无妨了!您说的勤梳头我是可以做到的,可“食炒黑豆半两,黑芝麻一汤匙”就有点难度了,呵呵,我是住校生,这两样东西不好找呀,还有没有其他可行的办法了?我的情况确实如您说的那样,精神压力比较大,休息的质量也不还好,马上要毕业了吗,工作学习的任务也较重,我是一个比较怕去医院的人,看到你们这些白衣天使心理就有一种发憷的感觉,呵呵,所以就在次请教您一下了·

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疾病百科| 脱发(别名:掉头发)

挂号科室:皮肤科

温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发,以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:永久性秃发、肿瘤性脱发、梳头或洗头时头发[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗

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