工作压力大睡觉时间短吸氧能环节吗？
男 | 23岁 悬赏50个健康币
2009-07-27 09:27:52
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健康咨询描述：
问题描述:IT行业 几乎每天对着计算机 经常连续工作16小时左右.
睡觉时间很少,但是睡眠还好,平均每天睡5-7小时.工作压力很大.经常出现恶心 头晕 经常有轻微的喘不过来气.平时不吃早餐,在上午十点左右会出现莫名的心慌 气短 很强烈的胃部不舒服.
现在夏天每天除了办公室就是卧室,几乎没有户外活动,而且吃饭胃口也不是很好.
我需要怎么样才能缓解?吸氧有效果吗?请医生和病友们不用说 多家休息 少工作等的话了,因为少工作多休息根本不可能.只能想其他办法来缓解 谢谢..真心的感谢
第一次补充提问
我每天都要思考大量的问题,明显感觉反映慢,听说吸氧能给大脑充氧,可能对我现在的情况有所缓解 我是医学忙 请医生和了解情况的朋友给些帮助
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