请专家回答

      您好!目前您的情况属于胰岛功能受损状态,从空腹和餐后血糖的检查结果来看,血糖趋于正常值.
      建议您饮食以低糖,低脂,清淡饮食,少食多餐,多吃绿色蔬菜等为主,适量运动,定期复查您的胰岛功能和血糖.
      祝您早日康复!
      

      您好：建议进一步检查,胰岛素分泌曲线低平,为何血糖4.6,需要复查.预防糖尿病建议做到以下几点：一,不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖,蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助,特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住!
      二,性生活有规律,防止感染性疾病；不要吃过量的抗生素.有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病!
      三,糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生：每年吃三个月的烟酰胺,Vb1,Vb6,甲基Vb12（弥可保）增强胰腺功能；在季节更替时吃半个月的Vc,Ve,剂量要大,可以提高自身免疫力,清除自由基.（也可以每年分两段时间肌注Vb12,每次两周,一天一支,这很经济!）
      四,多加锻炼身体,少熬夜.
      
      
      以上是对“请专家回答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      1.增加运动，控制体重。2.改变饮食习惯。
      

      保持良好的生活习惯,定期复查胰岛功能和血糖.