我产后一个多月,腿和脚后跟还有

      你好,这个考虑是缺钙的情况,一般这个还包括,腿软,抽筋,容易疲倦；偏食,厌食；蛀牙,牙齿发育不良或者是松动和脱落；易过敏,易感冒等.治疗一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,另外食补需要注意的也有很多,饮食 中过多的磷会把体内的钙"赶"出体外,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡,汉堡包,比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物, 给你个补钙的食疗方法：豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高.另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收.
      
      

      您的情况建议您查一下微量元素,缺钙可能性很大.zcgy
      

      你好你的情况是否是产后风湿引起的关节疼 可以服用芬必得胶囊和葡萄糖酸钙含片治疗的 注意保暖不可以吹凉风 不可以吹空调 风扇 一般是服药后是可以缓解的必要时也可以采取理疗治疗的
      
      以上是对“我产后一个多月,腿和脚后跟还有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！