骨质增生该怎么办
健康咨询描述： 你好,我今年23了,有可能是颈椎病吗,颈部经常感到劳累,就像落枕了一样,这样的症状已经持续了十几年了,以前也没注意,上学的时候,经常坐不住,颈部困疼,脖子还有胳膊的骨头还会咔嚓响,让骨科大夫看过,说不是颈椎病,当时因为经常趴在桌子上睡觉,胳膊,手,会在睡觉的时候麻木,没有压住呀!后来又拍了个颈椎片,说是轻度骨质增生,不用治疗.可是我经常感到颈部不舒服,经常很难受,睡觉都睡不好,特别希望知道到底应该怎么办
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主要还是颈部软组织损伤的问题.建议多做颈部肌肉的锻炼,以柔韧性的动作为主,还可以双手抱后脑勺,头与手做对抗用力.长期坚持必有效果.另外要纠正坐姿,睡姿,不要维持一个姿势过长时间.治疗可针灸,按摩,针刀,牵引等,效果不错.
您好,您这个情况建议您不要经常久坐,不要过于劳累,睡姿要注意,不要酗酒,及时去治疗!可以保守治疗,比如牵引,按摩,红外,针灸,药物,还可以手术治疗!GXC
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平时注意点睡觉时枕头不要太高！上班时或上学时不要一个姿势太长时间多做做活动
以上是对“骨质增生该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 颈椎病
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保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
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