健康咨询描述:
前下午骑单车 可能是热身不充分再加上骑行较远
第二天小腿一弯曲小腿靠近膝盖后方很疼
后来喷了一瓶药 小腿弯曲不痛了
但是小腿腿肚子还是有一些肿胀
而且走路不小心踢到石头会感觉整条小腿胫骨很痛
后来去医院拍片结果小腿胫骨没事
估计是负载胫骨上的韧带损伤
而且 膝盖骨下方一点在踢到石头的时候也会痛
已经持续了三个月
要怎么治? 要注意什么?
要怎么诊断韧带损伤
上个月曾经做过5次理疗
但感觉没什么好转
是左脚有问题而且足跟上方脚踝后面也会有感觉
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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