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请教如何恢复体重、控制餐后2h时血糖

男 | 53个月悬赏20个健康币 2009-08-15 20:34:43 1人回复来自

健康咨询描述：半后,减药,双胍1片/天,格列美脲1片/天,至2008年12月9日,开始停药,采用“饮食控制+运动治疗”,停药至今已8个月之久,目前空腹血糖正常,餐后2h血糖在7-10以内.
咨询问题:
（1）目前,我身高165cm,体重54kg,有些偏瘦,是否可以设法恢复体重至60kg?有什么办法恢复?
（2）如何控制餐后2h血糖,使之保持平稳?
（3）近期,餐后饿得慌,是不是餐后血糖不够平稳所致?有什么解决办法?
请医生赐教.谢谢

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潘玲医生其他擅长: 集中、西医之长治疗代谢综合征,尤其在2型糖尿病、高帮助网友：1477称赞：91

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2009-08-15 21:00:51 我要投诉

      控制好餐后血糖就要控制好饮食,想增加体重,但是有要控制好血糖,需要调配好每餐的总热量,以免引起高血糖发生急性并发症.糖尿病属于消耗性疾病,所以患者可能会常常出现饥饿感.具体的饮食建议咨询营养师
      糖尿病讲究饮食疗法,基本原则是根据病人的体重和活动量,估计所需总热量,合理安排每天的饮食.含糖量高的食品不吃,含脂肪和淀粉的食品少吃,以吃蔬菜杂粮类为主,配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉,牛奶,鸡蛋,豆制品等.

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