一岁半的小孩补充什么钙好？

      你好,小孩在两岁前应该常规性的补充维生素AD制剂,一般并不需要补钙的,只是补钙不补充维生素D是起不了任何作用的,太多小孩的家长有这个误区了,以为缺钙就一定补钙,而不清楚小孩两岁前接受外界红外线的时间少,自身产生的维生素D不足,是导致缺钙的主要原因.
      

      建议口服葡萄糖酸钙口服液和伊可新,多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.通常2岁以下的小儿钙每天需要400—600毫克,3—12岁每天需800—1000毫克.按照正常的饮食,儿童每天从食物中摄取的钙剂只有需要量的三分之二,所以每天必须再额外补钙,以填补欠缺的三分之一的钙剂.此外,人体内有一系列调节机制可以控制钙剂的摄入量,如果体内钙剂充足,肠道吸收钙剂就会少一些,反之就会多一些,多余的钙也会随大小便排出体外.所以钙剂口服过多也不会发生中毒,家长可以放心地让小儿服用.但是维生素d一般不要过度补充以免中毒.