手淫长时间失眠多梦

健康咨询描述： 主要症状:我今年19了,手淫已有四年了,自从我上初中一年级就染上了手淫,自从那后我手淫很频繁,差不多一天一次,那时可能是由于青春期的原因,脸上长满了许多青春痘,我非常自卑,心理压力非常大,觉得自己的长相不好,长的丑,就不喜欢到人多的地方去,每当和漂亮的人说话时就更加自卑,变得脸红,到人多的地方也脸红,差不多好每天每刻都在责怪自己,自那时起就失眠了,那时很晚才能睡着,自从那时就一直失眠越来越严重,直到现在.
每天晚上,躺在床上脑子里总在不停的想东西,胡思乱想,也不是想一件事,根本无法停止,深夜无法入睡,到很晚通过数数才能睡着,睡着后也是不停地想东西,睡着后很快就醒了,每次醒后,都知道自己胡思乱想的什么,记得一清二楚.
我现在乳房有点发育,大便不成型一年多了,耳鸣,盗汗,忘事.在这期间,我一直寻医问药,到过很多医院,看过很多医生都没见好转,看过中医科神经内科,吃了很多药都没有好装.
我现在想通了,已经戒掉手淫,也不自卑了,学会欣赏自己了,我该如何治疗,我是不是有精神方面的疾病.
发病时间:4年前
化验检查结果:肝功正常 肾功正常 肝脾B超正常