觉得自己得了心理疾病
健康咨询描述：
主要症状:对所有的事情都敏感,觉得自己很压抑,有时甚至对于一些小的事情,自己会提前预想,想到不好的结果就感觉到恐怖,孤独,自己一直都很压抑,总感觉自己扁桃体周围难受,一直有这样的感觉,而且,有时情绪低落的时候,喉咙就像快要哭了的时候那样难受,这种难受一直有,尤其是觉得压抑的时候.
发病时间:很多年了,夏季 多一些
化验检查结果:无化验
曾经的治疗情况和效果： 自己有慢性咽炎
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医生回复区
你好：
从你的叙述来看,你有焦虑症的倾向,
建议适当的放松自己,认识自己的情绪,
尽量控制自己不要想的太多,多做一些自己喜欢的事情来转移注意力,
可以到正规的心理机构,
进行系统的心理分析和指导,
这样对你的完全康复是有帮助的,
祝好
你好,对事情敏感,自己感觉压抑,对事情有疑虑,会想一些不好的结果那么这其实是焦虑的症状
典型表现就是 敏感,多疑,不相信
这种表现有的时候是对不良的成长环境的一种身体表现,而且你的咽炎,是否家人有谁也具有呢?
那么你提到夏季,对你来说可能有很特殊的意义,有事情和这个相互关联,但是你没有意识到
对于焦虑的情绪调节,放松 冥想 和催眠时效果最明显的
当然寻找你的症状的原因还是需要很详细的心理分析了
首推精神分析,给你推荐一本书{少女杜拉的故事】看一下,可能你会有所启发不过看的时候要静心,
还有一个建议就是在家族和社会中,找到自己的位置,没有谁是不重要的,都是重要的成员.
你好,你这样的情况应该算是焦虑吧,很难受的时候可能是焦虑发作,对未来的担心,但是有没有原因,这些都是其症状,所以要是可以的话可以去医院看看,配合药物加上心理治疗,会受到很好的效果的,平时自己多注意,做些自己感兴趣的事,人生最大的财富就是活在当下,不要去想昨天和明天,那些想也没有用,唯一能做的就是活在当下,做好自己现在该做的事,其他的事就顺其自然吧,做好今天过好今天今天开心快乐那么以后的每一天都会开心快乐的啦……加油,祝幸福健康……
以上是对“觉得自己得了心理疾病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 咽炎
温馨提示：
注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。
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