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我感觉自己没有什么目标,也不知..

保密 | 0个月 悬赏5个健康币 2009-09-02 21:58:23 8人回复 来自烟台市

健康咨询描述: 我感觉自己没有什么目标,也不知道自己要做什么或能做什么!对自己不了解,不知道自己适合做什么工作,找不到自己位置,很迷茫,而且不是很会跟人交往,感觉有点脱离的社会似地,总是逃避,很严重的逃避,好,本来毕业了要工作了,可是我很害怕所以就有找个地方去上学

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2009-09-02 22:32:07

      您好!体谅你的心情
      你的迷茫是很多从学校跨入社会的人经历过的 ;其实你对自己现在的状态比较清晰,比如不了解自己,不知道什么工作适合自己 知道迷惑就是成功的开始
      现在所要做的 就是如何解决 .可以从解决第一个迷惑开始 可以了解一下自己:性格,气质,优点,缺点 这些可以通过量表测试得出,可以从亲人朋友处得知;了解了自己这些之后,根据自己的专业和特点,可以做职业匹配测试;
      不知道是否现在还在上学 多读一些书也不枉是好事 但到了闯社会时 也勇敢的闯出去 不论发生什么 都是一种滋味
      如果还是不知道如何着手,可以直接去找职业规划师咨询或者自己看一下职业生涯规划的书 祝愿早日找到自己的目标!

张莉
张莉 成都市第四人民医院   医师 擅长: 心理障碍,各种类型的心身疾病 帮助网友:511称赞:172
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2009-09-03 01:08:17 我要投诉

      要是你想上学想继续深造只仅仅是为了逃避的话,那么还是建议不要采取这样的做法,因为就算你继续上学,但是以后早晚都会出来都会面临这样的情况的,但是要是有一个适当的缓冲给自己一个时间让自己好好的想一想,想一想自己的未来想一想自己的目标,那么对于你来说也是好事的,那么,现在,我希望的是你能够为自己想一想自己到底想要什么样的生活,我想这个不难吧?!等自己想清楚了之后,最好详细一点,婚姻家庭孩子加上对收入的要求对伴侣的要求等等的,想好,可以写下来,然后合理的慢慢分析自己要怎么做才能够达到这个要求,一步一步的来,知道怎么做了之后就给自己顶一个目标,立刻采取行动,我相信一定会实现的,只要你努力只要是目标适度,我相信你一定会过得很好的,加油,你会过得很幸福的……

心里科赵宁
心里科赵宁 三级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫观念。婚姻危机,自信心丧失 帮助网友:4043称赞:1132
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2009-09-03 22:28:00 我要投诉

      你好:你的主要的问题时你其实在潜意识里在逃避着面对这个社会.不想从学校大门里走出来.其实你知道吗?躲在大树下却是可以遮风避雨可是同时也限制了小树的成长.这样严重的后果就是自己不能独立的去按照自己的方式去生活.那样是恨可悲的,你是愿意去面对虽然暂时是难受一些,可是你却能放飞自己的理想,成就自己的事业.所以面对是我们早晚的事情.从整个角度出发还是早一些体验也许对你来说就更加重要了.不要把什么事情都考虑的那么难.其实你真的去实现自我的时候也许感受的更多是充实和快乐呢.加油吧你会成功的.
      以上是对“我感觉自己没有什么目标,也不知..”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吕永强
吕永强 医师 擅长: 中风后遗症,震颤麻痹,高血压,高血脂,神经官能焦虑 帮助网友:6641称赞:1064
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2009-09-04 19:19:25 我要投诉

      你好依据描述应考虑为就业综合证.建议要面对现实放下大学生的架势.干自己想做的事情.首先要生存生活然后去找适合自己的事情.最好到心理门诊咨询.早日找到工作.

duyuelan
duyuelan 其他 擅长: 内 妇 儿常见病,多发病,中医穴位按压,按摩指导 帮助网友:76称赞:12
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2009-09-10 13:03:19 我要投诉

      其实你现在选择又去上学,本身就是一件好事,这样更加巩固了你的学习知识,拓宽了你的知识面,但在这期间你要如何的更好发挥,这就需要你自己的努力了,你现在知识面的加深,本事就是对你很有利的一方面,在这期间你可以利用课余时间或假期,到一些对口的工作环境中去转转(到同学或朋友工作的地方),刚开始你可以保持沉默,但随着认识的加深和知识面的宽广,你可以试着提出自己的观点,时间久了你会发现自己真是太有才了,更是促进你深造的动力,你更会发现这个社会的发展空间会是如此之大,但这需要自己有足够的信心,相信自己,人都是两只手,别人能行,自己同样能做到,我们不怕失败,跌倒了可以再爬起来,可怕的是我们连走的勇气都没有.祝你好运!把握好自己最美好的青春!

李俊丽
李俊丽 二级心理咨询师 擅长: 擅长神经症,青少年情绪问题,婚姻家庭问题等 帮助网友:401
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2018-06-08 23:22:26 我要投诉

      建议你做职业规划,根据自己的专业,特长,性格特点,进行职业规划。另外还需要给自己的人生设定目标,没有目标的人生就是忙碌的人生,会觉得生活很无聊没有前进的动力。

李留芝
李留芝 其他 擅长: 常见神经病、神经衰弱、紧张、焦虑、恐怖性障碍、精神 帮助网友:557称赞:133
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2009-09-03 21:17:14 我要投诉

      关于自己的人生规划问题.目前面临就业难,出现这种心态可以理解,可以把大的目标进行分解从制订一些小的目标开始,跳一跳就能达到的目标,当一个个小的目标逐一实现的时候,你的自信心就增加了.如与人交往的技巧和方法,可先从先了熟人点头打招呼,语言交流直至握手问好等.
      以上是对“我感觉自己没有什么目标,也不知..”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

琍子
琍子 其他 帮助网友:27
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2009-09-04 12:52:43 我要投诉

      这是因为不自信而产生的自卑心理,现在要好好调节心态,去找心理医生交谈,寻找最好的建议去克服这种逃避心理.很多事情都是自己给自己压力,让自己生活在矛盾和痛苦中,年轻人的路还长,要对生活充满信心!

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