心情烦躁，急动，思想控制不了

      精神病,和情绪有关系.平常心情要放松,遇到事情不要激动,还得去医院做进一步的检查,才能确诊.
      

      您好;感谢您的关注!如果是在某个阶段发生的一个这样的情况的话,要结合自己的情况是否是 身边的情况影响到您的生活或者是导致你的情绪方面的改变,人在某种情况下的时候会因为一定的情绪影响导致自身的一个心情的改变出现烦躁,控制欲下降,或者是过度的情绪.这些的话在一时性的情况下的话发生也是属于正的情况,但是如果是经常性的在没有原因的情况下的时候发生的这种情况的话那么要考虑下自己的一些情况.您可以通过一些自身的调节来改变自己的生活环境或者是暂时的放松下自己的心态,比方可以做一些适度的活动,像一些慢跑或者是游泳都是一些比较好的运动方式.其次可以和家人或者是朋友多家沟通,有时候一个问题在大家的考虑或者是共同解决下的话会更好一些,也许有些事情并非自己想的那么复杂.像您的这个年龄段的话应该是属于一个幸福的时期,也是人生美好时期,摆脱一些没有必要的想法,好好的工作,好好的生活好好的对待身边的人,或者是去做一些自己喜欢感兴趣的事情,如果因为一些工作上的压力的话可以在允许的范围内可以暂且放下工作,做个适度的调整,相信对你的工作也会带来好处的.希望我的一点建议会对您有一定的帮助!