你好 ,这种情况考虑问题不大,不必过于担心 ,建议经期避免吃过于辛辣,生冷食物即可,以免导致出血量的增加 .另外 ,还需要注意休息,避免受凉和劳累
女人一生中最重要的三个时期:月子月经\闭经后的调养特别重要,这些特殊时期如果能把身体调养好,对一生的健康的影响几乎是决定性的
经期不能喝凉水吃冷饮,少喝水(这条好象是为了少上厕所小便),不能受凉,也要减少泡脚.经期少饮刺激性的咖啡和茶(尤其绿茶).经期可以吃酒酿蛋的,会对排干净污血比较有用处的.建议忌大发脾气或生闷气,易造成气血不畅
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