健康咨询描述: 大夫我的脚脖子扭伤半年了一走路多一点就疼养两天就不疼了 好烦啊我该怎么办
人的踝关节是比较复杂的关节之一,韧带比较多,扭伤容易损伤韧带,你已经扭伤半年了,走路多了还有点痛,首先要拍个片明确一下是不是有陈旧性骨折,如果没有就是韧带损伤了,对于陈旧性的的韧带损伤主要是自己注意平时多穿高帮鞋避免再扭伤,以为如果疼得厉害可以做封闭治疗,再就是对症处理.(如止痛药物)
建议你带个护踝,一个月内尽量少走路,给受伤的踝关节充分的休息时间.可以理疗烤电.等脚脖子完全恢复后就没事了.上次的损伤还没有完全恢复好就又活动量大了产生再次损伤,如此反复迁延不愈就麻烦了.
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