脚脖子扭伤了，就是在脚怀骨那里

男 | 11岁 2022-02-08 09:26:58 3人回复来自大连市

健康咨询描述：孩子11岁了，脚脖子扭伤18天了，走路，跑步都不疼，就是脚尖向上的时候疼，能明显摸到聚筋，孩子能足球训练吗？用红花油好还是用扶他林软膏好

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孙淑建马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 成人创伤骨科、关节外科以及运动医学及脊柱疾病等。帮助网友：22190

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2022-02-08 09:38:10 我要投诉

首先应该严格休息，软组织损伤一般需要严格休息一个月，甚至需要进行支具固定保护，所以目前是不能够进行足球训练的，一般情况可以使用，外伤的情况可以使用红花油，同时，患肢抬高30度休息可以减轻肿胀，尽量避免走路，以免疼痛加重

2022-02-08 09:47 ask94489257s9 追问

聚筋的情况下是内伤还是外伤

2022-02-08 09:52医生回答：

话还是考虑外伤引起的，但是闭合性的损伤不是开放性的损伤

邱勇邹平市中医院主治医师擅长: 擅长各类骨折，关节，诊疗脊柱，手足外科各种疾病的诊帮助网友：34749

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2022-02-08 09:37:25 我要投诉

不可以训练的，还没有完全愈合，这样会加重损伤，导致症状加重的，建议休息静养为主，减少损伤劳累着凉的发生，局部热敷，局部涂抹红花油效果好，治疗期间密切观察病情变化，有异常情况及时就医处理

2022-02-08 09:49 ask94489257s9 追问

聚筋的情况下是内伤还是外伤

2022-02-08 10:01医生回答：

是外伤，希望你积极的采取治疗

张幸宝南宫市人民医院副主任医师擅长: 甲状腺囊肿,乳腺增生,胃溃疡,胆囊炎,胃癌帮助网友：30745称赞：2

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2022-02-08 09:51:48 我要投诉

孩子这种情况考虑踝关节软组织损伤的可能性比较大，可以去当地医院骨科就诊，拍摄踝关节X光片，排除骨质损伤的可能，目前要注意休息，不建议剧烈活动，比如足球训练等，可以理疗，比如热敷，红外线照射，局部外用红花油等药物。
以上是对“脚脖子扭伤了，就是在脚怀骨那里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！