须发早白怎么办

      你好，根据你的描述，在中医学则认为发须早白主要有以下列三种主要原因：
      1、肾阴亏损致白发
      2、营血虚热致白发
      3、肝郁气滞致白发
      

      1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合；2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品；3,中药首乌片有一定作用；4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.
      

      您的情况也不要担心,建议积极服用中草药来改善您的皮肤,试试四物汤：材料：当归,川芎,白芍,熟地黄.作法：这份药材可连续煮两次,第一次将材料加三碗水煎煮成 一碗即熄火,滤渣取汤汁 取用；第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时,滤渣取汤汁饮用.所有汤方中的碗 ,请以我们一般日常吃饭的碗为计算单位就对了.用法：早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮.功效：美颜,改善面色苍白,褐黄,补血,调血,改善 粗糙皮肤.
      建议你在平时多吃黑芝麻类食品,再精心选择洗发水来护理头发,慢慢就会改善的.
      
      以上是对“须发早白怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！