健康咨询描述:
你好,谢谢你的点击~
我是今年8月底的时候因交通事故,右距骨开
放性骨折(右裸关节右后),当时石膏绑了一
个多月,之后一直在家修养,现在骨折对位尚
可,骨折线模糊,但是骨质结构稀疏,右外距的
皮质不完整。医生嘱咐我现在可以用拐杖带着走
点路了,过一个半月再去复查。我想请问
1 练走路有什么需要注意的吗?怎么练比较好?
时间怎么样安排?
2 还需要多久才可以不用拐杖练习走路?
3 骨质疏松有什么办法吗?医生说我是因为长
时间没有活动的原因
4 除了练走路,平时还有什么方法对脚好~?
听人家说用热水泡泡,茶些活血化淤的药水
5 还有什么需要注意的吗~?
谢谢回复~~!
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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