你好:
当孕妇长时间处于仰卧姿势时,尤其会影响到回心血量和心排血量,可能导致血压下降,出现仰卧位低血压综合征,严重时,还可能造成胎死宫内,母亲出现生命危险.而侧卧位,尤其是左侧卧位(妊娠晚期子宫常会有不同程度的右旋)能解除子宫的压迫,改善静脉回流,当然也就避免了以上情况的发生.因此,孕妇在怀孕后期一定要避免长时间仰卧,睡觉时多朝左侧躺.如果觉得朝左躺着特别不舒服,也可以改成右侧卧位.b
你好!理论上讲左侧睡觉为主是正确的.偶尔右侧或者平躺也没有关系.以自己舒服不感到疲惫即可.妊娠中晚期最好采取左侧睡,这样可以使腹肌放松,保持呼吸和血液流畅,右旋的子宫转向直位(避免下腔静脉受压),并可增加心血排出量,改善胎盘血流,增加供给胎儿的氧气和营养.孕妇起床的正确姿势为先将身体从其它卧姿转为侧卧位,然后以双肘撑床,从侧面慢慢起身.
仰卧睡是不行的,会导致许多的症状.
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