我想问下糖尿病人吃南瓜可以吗？

      可以吃的!南瓜属于含糖量比较低的蔬菜! 而且很能饱腹,可以作为糖尿病人的主食!
      有南瓜可以降血糖的说法,但是目前还存在争议!
      

      答案是可以的.传统上,对糖尿病患者来说,米饭不能吃饱,水果不能吃多,甜品基本不碰.营养专家为糖尿病患者开出了"三宜三不宜"健康食谱.
      
       糖尿病患者"三宜"健康食谱：五谷杂粮,如莜麦面,荞麦面,燕麦面,玉米面等富含维生素B,多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖,血脂； 豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质,无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯；苦瓜,洋葱,香菇,柚子,南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期服用一些蜂胶,则降血糖和预防并发症的效果会更好.
       糖尿病患者日常饮食要警惕的"三不宜"食谱：不宜吃各种糖,蜜饯,水果罐头,汽水,果汁,果酱,冰淇淋,甜饼干,甜面包及糖制糕点等,因为这些食品含糖很高,食用易出现高血糖；不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑,肝,心,肺,腰,蛋黄,肥肉,黄油,猪牛羊油等,这些食物易使血脂升高,易发生动脉粥样硬化；不宜饮酒,酒精能使血糖发生波动,空腹大量饮酒时,可发生严重的低血糖,而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现,不易发现,非常危险.
      糖尿病的治疗饮食控制很重要,当然还需要药物治疗.血糖控制不理想很多原因,建议即时就诊内分泌科专家!
      

      你好!糖尿病人能吃南瓜,但是不能代替降血糖药物.
      1.病人禁止吃甜食和许多种水果,以及碳水化合物含量高的食物如土豆,白薯,莲藕等,因为葡萄糖蔗糖果糖消化吸收很快,使用后能使血糖迅速升高.最好也不要喝酒.
      2.多吃高纤维的食物以及含糖低的蔬菜,促进机体的糖代谢,如玉米,小麦,白菜韭菜豆类制品西葫芦冬瓜南瓜青椒等.西红柿可以作为水果又可以作为蔬菜,可以多吃.
      3.多吃含钙丰富的食物,缺钙能促使糖尿病人的病情加重,如虾皮,海带,排骨芝麻酱黄豆牛奶等.
      4.多吃富含硒的食物.硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性,如鱼,香菇,芝麻,大蒜芥菜等,他们能降低血糖,改善糖尿病症状.
      5.多吃富含维生素B和维生素C的食物.补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变,肾病有利.如鱼,奶,白菜,芥菜,甘蓝,青椒,鲜枣等.
      此外,南瓜.苦瓜,洋葱,黄鳝等对病人多饮多食多尿症状有明显的改善作用,,又降低血糖,调节血糖浓度的功能适合糖尿病人服用.
      
      以上是对“我想问下糖尿病人吃南瓜可以吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！