请问老人颈椎不好，腰椎不好应该

      你好颈椎不好,平时要注意的有以下几点：1,加强颈肩部肌肉的锻炼,做头及双上肢的前屈,后伸及旋转运动；2,避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能.3,注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡.4,注意端正头,颈,肩,背的姿势,不要偏头耸肩,谈话,看书时要正面注视.要保持脊柱的正直.
      腰椎不好要注意：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力；平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛.平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.
      此外,中医认为胡桃,山萸肉,生地,黑芝麻等具有补肾髓之功,合理地少量服用可起到强壮筋骨,推迟肾与关节退变的作用.
      

      您好,这个症状不能排除颈椎病引起的,建议看看骨外科医生体检,必要时需要CT辅助检查确诊,治疗一般需要可采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.大多数病人就诊及时,通过非手术方法进行保守治疗能够缓解症状甚至治愈不复发.但每一种治疗方法均有其特定的适应证,需要有专科医师判断选择,正确指导.如果保守治疗效果不好,可考虑手术治疗.另外不论从事何种职业的人,在低头工作1.5～2个小时后均应停下工作,做几次挺胸,后仰头的动作,以便舒缓颈肩部紧张的肌肉.避免伏案工作者长时间地处于低头工作的状态,睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头（枕头高度以8～10厘米为宜）.参加体育活动,可增加颈部等关节的韧性和耐力,从而减轻颈椎的劳损.祝早日康复.
      
      

      颈椎这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一 定要避免长期保持一个姿势.
      腰椎不好可以考虑是服用中草药.独活 党参 川断 菟丝子 桂枝 仙茅 仙灵脾 狗脊 ,寄生 鸡血藤 黄芪 杜仲 巴戟天 怀牛膝 ,白芍 甘草 水煎服.效果很好.也可以考虑手术.1,常规开放性手术 （包括：半椎板切除,全椎板切除,经腹椎间盘手术） 2,椎间盘镜微创手术 3 ,经皮穿刺切吸术 4,人工腰椎间盘置换.建议到正规的医院具体检查来选择治 疗途径.
      
      以上是对“请问老人颈椎不好，腰椎不好应该”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      象老年人的颈椎疾病,一般肯定是有骨质增生,颈椎部位有老化钙化,肌肉出现纤维化现象了.所以采取一般的治疗,效果都是很差劲的.如果也有腰椎问题的,说明这样的病情时间长,并且是有反复发作,造成的骨关节疾病非常顽固的.因为腰椎疾病与颈椎是有联系的.如果采取治疗的话,一般药物特别是内服的西药效果几乎达不到,外敷中药或许能够起到缓解的作用,以及针灸推拿的方法进行保守性的治疗,所以去医院中医科室或者是专业的中医针灸推拿门诊进行治疗,对于老年性的骨关节疾病,以及一些顽固的疼痛疾病效果还是可以的,并且是针灸推拿等中医特别治疗费用也不是很底,比起内服药物来说,副作用很小几乎没有,并且是完全可以缓解疼痛等症状的再次发生.不过目前对于来年性的骨关节疾病,最好的办法就是做中医的治疗,针灸推拿外敷中药,而一些内服药物药效是很难达到局部给予修复治疗的,并且有的是长期服用,一时效果不突出拖延治疗时间,而针灸推拿是当场能够给予治疗,并且是能够完全缓解减轻患者的痛苦的.所以最好是做中医的治疗,而不是随意内服一些药物敷衍了事.