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药物吃多了都对人体不好，而且一般减肥药的副作用不少，即使是一时体重减轻，也会让人看起来面色不好，一副病容，根本达不到减肥美容的效果。
具有基本的健康常识的人都知道，要减掉体内的脂肪，维持正常的体重，最有效且最安全的做法就是运动和饮食控制的合理结合，医学营养专家的共识是，调整饮食结构，并控制热量摄入和合理运动是减肥的主要手段，而药物减肥是不推荐的。
因为市场上的减肥药根据作用主要分为以下几类：
1.没违禁成分，也没效果，这一类会让你配合食谱或者运动之类的，对身体也许没什么害处，但是对减肥也绝对没帮助。
2. 泻药类，这类减肥药多打着排毒、清肠、清宿便的旗号，最直接的效果就是你会不断的上厕所。你会发现体重确实轻了，但是脸色也不好了，胃貌似还会反酸水。可能发展成脱水，产生药物依赖，最后出现继发性便秘，结肠黑变，甚至癌变。
3.抑制食欲类，通常都是通过控制中枢神经达到目的，而且多半会有副作用。
4.还有一些添加利尿剂成分的，通过脱水使体重暂时下降，脂肪并没有减少，停止使用后体重就会上升。而且服用利尿剂会产生呕吐、头晕、虛弱、血压下降等症状，继而引发肾功能损伤甚至会危及生命。
因此不推荐服药减肥，建议你管住嘴，迈开腿，这才是瘦下来的好方法。
很多人为了在短时间内达到理想身材，就会购买减肥药，例如你所提到的药物，它的主要成分其实是决明子、薏苡仁、泽泻、茯苓、荷叶、葛根等，多为泻药，它们的作用都是刺激大肠，让人一泻千里。不过不影响小肠吸收营养，最大的副作用在于会让人脱水，产生药物依赖，最后继发性便秘，结肠黑变，甚至癌变。这类减肥药多打着排毒、清肠、清宿便的旗号，最直接的效果就是吃药之后会不断的上厕所，根据吃的量的多少，这个腹泻程度会不一样。体重称上的数字确实小了，但是脸色也不好了，胃貌似还会反酸水，而且也很容易反弹，身材还是没有想象中凹凸有致。
其他减肥药，有的含有利尿剂，通过脱水使体重暂时下降，脂肪并没有减少，停止使用后体重就会上升；有的通过控制中枢神经达到抑制食欲目的等等，完全没有轻松减肥，无副作用的作用效果，医生是不会推荐使用药物控制肥胖的。
具有基本的健康常识的人都知道，要减掉体内的脂肪，维持正常的体重，最有效且最安全的做法就是运动和饮食控制的合理结合，医学营养专家的共识是，调整饮食结构，并控制热量摄入和合理运动是减肥的主要手段。
以上是对“绿瘦到底怎么样啊？会有效果吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你提到的减肥药物号称能够排毒减肥，实际上就是含有多种普通的泻药。不吃不喝，连吐带泻，瘦下几斤来，这是脱水，不是减肥。减重并不能追求快字，体重下降速度过快，反弹风险也会升高。更何况，我们需要减少的是脂肪，不是水份，更不是蛋白质。
没有轻而易举的瘦，想要让当初大吃大喝，懒得运动积存下来的脂肪消失，必须要付出很大代价。现在被认同最有效、安全无副作用的减肥方法，只有饮食控制加运动疗法，而且必须付出极大的毅力。
如果以体重和身高计算体重指数，属于正常范围的话无需减肥。想要减少手臂和腹部的赘肉，你追求的不应该是体重的减轻，而是减少全身的脂肪，局部肌肉的塑型，用体重来衡量一个人的身材是不够科学的。
你需要开始进行规律的有氧运动，比如跑步、游泳、打球都可以。同时还要适当的控制饮食，才能有效。如果你希望手臂和腹部局部变瘦，可以先做针对腹部、手臂力量的训练，如平板支撑等锻炼局部肌肉的训练，这些无氧训练，不仅可以增加腹部的力量、使腹部肌肉变得强壮，还可以大量的消耗体内的糖分，然后再进行有氧运动，目的主要以消耗脂肪为主。
病情分析：
你说的绿瘦作为一种保健食物，不能替代本人的运动疗法
指导意见：
请注意下每天运动5-8公里，最好也一并口服药物健脾散、参苓白术散，利于湿气排出。
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你好，根据您的情况考虑，一般情况下是没有影响的，基本上没有副作用，效果还可以，但是有可能会引起反弹，建议您平时多吃点水果蔬菜，适当锻炼身体，多做些有氧运动。
您好，减肥产品哪个有效,我用我的减肥经验告诉你,一个真实有效的瘦身方法,减肥产品哪个有效,本人测试有效的方法,让你在瘦身的道路上少走弯路.
以上是对“绿瘦到底怎么样啊？会有效果吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
指导意见：
你好，一般情况下减肥药都是通过快速减多余的水分来减重的。人体细胞主要成分是蛋白质和水分，建议平时多吃豆腐鱼类可以减肥的。不要吃油炸食物或者油脂太旺盛的食物，多吃点水果蔬菜，适当锻炼身体，多做些有氧运动。
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