腰肌劳损要什么办？有什么好药或

      腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗.
      
      

      腰肌劳损的治疗：
      1,自我保健疗法 适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状,防止再发的根本方法.
      2,疼痛部位进行理疗,以及手法和力度适当的推拿,按摩.
      3,压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗.
      4,疼痛明显影响工作和休息时,可服用抗炎剂,肌松弛剂,氯唑沙宗及安定之类镇静剂.
      
      

      你好
      如何治疗
      1.避免过劳,矫正不良体位.
      2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调.
      3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.
      4.药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中 药.
      5.封闭疗法：有固定压痛点者,可用0.5-1％普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果良好.
      6.手术治疗,对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗.
      
      以上是对“腰肌劳损要什么办？有什么好药或”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您的情况考虑是腰肌劳损了,就是腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.目前无特效的治疗措施,根治比较困 难,且易复发.因此,腰肌劳损治疗的原则应强调综合疗法,行为治疗,调动患者的主 动性方能取得最好的效果.腰肌劳损的治疗方法之一：芬必得,氨糖美辛,肠溶阿司 匹林和消炎痛等止痛药物,能缓解症状和痛苦.
      
      

      慢性腰肌劳损患者可按下列方法进行自我保健以防病治病.①按揉肾俞,腰俞,委中,阿是穴,每穴2分钟. ②两手半握拳,在腰部两侧凹陷处轻轻叩击,力量要均匀,不可用力过猛,每次叩击2分钟. ③两腿齐肩宽站立,两手背放在背部,沿腰两侧骶棘肌上下按摩100次,以腰部感觉发热为度. ④双手叉在腰部,两腿分开与肩同宽,腰部放松,呼吸均匀,做前后左右旋转摇动,开始旋转幅度要小,逐渐加大,一般旋转80～100次. ⑤弹拨痛点10～20次,然后轻轻揉按1～2分钟.
      
      

      腰肌劳损是腰部劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,腰肌劳损会引起腰部两侧的肌肉酸痛不适
      腰肌劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位,比如久坐久站,长期从事某项运动等.
      此病是无菌性炎症,一般的消炎药不起什么作用.治疗可以选择纯中药制剂的膏药.,外用安全无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态,增强关节的稳定性,你的症状是完全可以消除而康复的.
      

      患者在劳动中要注意尽可能变换姿势,纠正习惯性姿势不良.晚上宜睡板床,白天可以宽皮带束腰.患者还应加强腰肌锻炼,以增强腰肌力量,减少腰肌损伤.常用的腰肌锻炼方法有仰卧挺腹,俯卧鱼跃等,可早晚各做5－10次.注意局部保暖,节制房事. 同时可采用牵引及其它治疗,如湿热敷,熏洗等.
      
      
      以上是对“腰肌劳损要什么办？有什么好药或”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好建议1.避免过劳,矫正不良体位.
      2.理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效 .针灸和中药：针刺,拔火罐有一定疗效,可缓解疼痛,
      3.药物治疗：主要为消炎止痛药如：（芬必得,一粒,每日两次,）及舒筋活血的（舒筋活血片）.上药可以同时服用 ,副作用是对胃有刺激,感冒或上火时停服.
      4.封闭疗法：有固定压痛点者,可用0.5-1％普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,
      
      

      针对腰肌劳损没有很好的药物治疗,建议采取以下治疗方法：
      1,物理治疗：运用超短波,电脑微波治疗仪,电脑中频,神灯等治疗腰椎间盘突出症,具有消炎,镇痛,促进局部血液循环,迅速缓解肌肉痉挛的作用.
      2,按摩推拿：按摩手法,对患者进行循经点穴,活血镇痛,疗效显著.
      3,传统治疗方法：运用传统针灸,可活血化瘀,通经除湿,强筋壮骨,有效促进损伤组织的修复.
      另外自己多做运动,增加腰腹力量.