豆制品,菠菜和一部分野菜含有黄体酮.
黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素,在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响,为维持妊娠所必需.
其药理作用主要为:①在月经周期后期使子宫粘膜内腺体生长,子宫充血,内膜增厚,为受精卵植入作好准备.受精卵植入后则使之产生胎盘,并减少妊娠子宫的兴奋性,抑制其活动,使胎儿安全生长.②在与雌激素共同作用下,促使乳房充分发育,为产乳作准备.③使子宫颈口闭合,粘液减少变稠,使精子不易穿透;大剂量时通过对下丘脑的负反馈作用,抑制垂体促性腺激素的分泌,产生抑制排卵作用.本品口服经1~3小时血浓度达峰值,由于迅速代谢而失活,故一般采用注射给药,但舌下含用或阴道,直肠给药也有效.经阴道粘膜吸收迅速,经2~6小时血浓度达峰值.临床主要用于习惯性流产,痛经,经血过多或血崩症,闭经等.口服大剂量也用于黄体酮不足所致疾患,如经前综合征,排卵停止所致月经紊乱,良性乳腺病,绝经前和绝经期等.阴道给药可替代口服,特别对肝病患者.
建议可以多食用豆类,豆类富含大豆异黄酮,是合成酮体的重要前体物质,对女性的养身非常的有好处!可以每天早上喝豆浆,用豆类熬粥或汤,食用豆腐,豆制品!但有一点要注意,豆类食物含钙也很高,食用的同时要注意蔬菜的摄入量,蔬菜中富含的植酸易与钙结合形成不溶性物,容易引起结石,蔬菜在炒之前用开水焯一下,可以使部分植酸分解,减少结石风险
以上是对“哪些食物含有黄体酮?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
能够提升黄体酮的饮食主要是山药,另外是黄豆及其制品,东方女性因为常吃豆腐,豆浆,更年期症状比较轻微;值得注意的是维他命E,低剂量每天150IU(国际单位),能够提升黄体酮,但每天高剂量300到600IU,却会降低黄体酮,必须适量摄取.
你好.
黄体酮是女性体内的一种孕激素,为维持妊娠所必需.
大豆,葛根,豆制品,菠菜和一部分野菜含有黄体酮.
建议可以多食用豆类,豆类富含大豆异黄酮,是合成酮体的重要前体物质,对女性的养身非常的有好处!
可以每天早上喝豆浆,用豆类熬粥或汤,食用豆腐,豆制品!
但有一点要注意,豆类食物含钙也很高,食用的同时要注意蔬菜的摄入量,蔬菜中富含的植酸易与钙结合形成不溶性物,容易引起结石,蔬菜在炒之前用开水焯一下,可以使部分植酸分解,减少结石风险.
另外还可以打黄体酮注射剂补充黄体酮,但是需要的医生的指导下,根据你自身的情况定量.
希望能帮到你~
黄体酮是卵巢黄体分泌的一种天然孕激素,在体内对雌激素激发过的子宫内膜有明显形态学影响,为维持妊娠所影响.其药理作用主要有:a.在月经后期使子宫粘膜内腺体生长,内膜增生,为受精卵着床做好准备,受精卵着床后使之产生胎盘,并减少妊娠期子宫的兴奋性,使胎儿安全生长;b.与雌激素共同作用,促使乳房发育;c.使子宫颈闭合,黏液减少变稠,使精子不易穿透;本品口服经1-3小时血浓度达高峰,由于迅速代谢而失活,故一般注射给药.
大豆,豆制品,葛根,菠菜和部分野菜中含有少量黄体酮,不过饮食很难调理好,最好用药物治疗.
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