我60岁有轻度高血压病，用牛黄

      你好!可以的,建议去医院在医生的指导下服用降压药.还要注意这几点：1. 合理的膳食：a限制脂肪的摄入.b多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品c 限制盐的摄入量.d适量摄入蛋白质.2要多运动 进行运动的注意事项：a 勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量.b 注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间;冬天：要注意保暖,防中风.c 穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料,运动鞋等是必要的.d 选择安全场所：如公园,学校,勿在巷道,马路边.e 进行运动时,切勿空腹,以免发生低血糖,应在饭后2小时.3 定期测量血压,1-2周应至少测量一次.条件允许,可自备血压计及学会自测血压.定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳.
      
      

      请还是听听中医医生的,中成药也是要有中医辩证来决定吃不吃的,牛黄降压片 所属分类： 药品 药物 药物中文名称列表
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      【主要成分】牛黄,羚羊角,珍珠,冰片,郁金,黄芪,水牛角粉,雄黄,草决明,党参等.
      【药理作用】主要有降压,镇静,利尿等作用.
      【功能与主治】清心化痰,镇静降压.用于肝火旺盛之头晕目眩,烦躁不安,痰火壅盛及高血压症.
      【用法用量】根据使用说明书,并按医嘱.
      【注意事项】腹泻者忌服.
      治疗原则1.轻型无靶器官损害者,应先行非药物治疗3-6个月,无效则药物治疗.2.抗高血压药物治疗应遵循长期,系统,个体化的原则,以期稳定,安全地控制血压.同时应高度重视对靶器官的保护和生活质量的提高.3.除服降压药外,应注意不宜紧张,接烟,食物中限制食盐.
      用药原则1.在开始正规抗高血压药物治疗前所有病例均应接受3-6月的以控制钠盐摄入和运动疗法为主要内容的非药物治疗阶段.2.药物治疗宜从单一种类,小剂量开始并逐步调整以达持续,稳定控制血压的目标,必要时可联合用药.3.治疗方案应考虑年龄,性别,职业,靶器官损害情况等因素,坚持个体化原则.4.治疗过程应防止过度降低血压,以免影响器官灌注.
      炎热的夏季里,患有高血压的老年人常会出现情绪烦躁,头昏脑涨,血压波动等症状.江苏省中医院心内科主任陈晓虎提醒,要加强老年高血压病人夏天的保健指导,以保证使他们安全度夏.
      一是生活规律,起居有序.由于暑热,老人晚间入睡较晚,一般老人都有晨练的习惯.专家建议老人早晨不宜过早起床,因为早晨血液黏稠度高容易诱发心脑血管意外；中午要适当休息,以补充睡眠不足.白天不宜过多进行室外活动,在空调房间,室温不宜调得太低,一般以２５摄氏度左右为宜；高血压病人不宜长时间在空调房中,否则容易出现头昏不适等症.
      二是坚持锻炼.建议老年高血压病人适度运动,以扩张外周血管使血压降低,最好晚上锻炼,做些散步,打太极拳,慢跑等运动,切忌剧烈运动,以微汗为宜.
      三是调整药物剂量.大部分高血压老人由于气温高,外周小血管扩张,血压可有所降低,但有些老人由于睡眠不好,心情烦躁而导致血压升高,因此夏天老人一天中血压可出现较大的波动.建议对老人经常测量血压,并请专科医生调整药物剂量,保持血压稳定.
      四是保持饮食清淡新鲜.夏季,人的消化道功能减退,食欲下降,水分丢失较多.老年高血压病人一方面饮食宜清淡,同时要富有营养,多饮水以防血液黏度升高.
      

      你好,我是心内科的医生,我来回答你的问题.
      请问轻度是多少呢?测血压的数据具体多少?是不是每天都在监测?建议每天早上醒来的时候先量个血压,每天记录一下,如果一个星期的血压平均值都在140/90mmHg以上,建议到专科治疗,使用正规的降压药,不要自己吃觉得可以降压的药物.
      
      以上是对“我60岁有轻度高血压病，用牛黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好,可以的,另外高血压病人应注意的饮食习惯有：
      ① 首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高.
      ② 限制脂肪的摄入.烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用.
      ③ 适量摄入蛋白质.高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜.每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压.如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入.
      ④ 多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,如土豆,茄子,海带,莴笋.含钙高的食品：牛奶,酸牛奶,虾皮.少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心,肝,肾脏的负担.
      ⑤ 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g.这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量.适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留.
      ⑥ 多吃新鲜蔬菜,水果.每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两.
      ⑦ 适当增加海产品摄入：如海带,紫菜,海产鱼等.