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高血压病人能否借助跑步机来开展运动?

女 | 50岁 2009-10-13 09:16:07 6人回复 来自

健康咨询描述: 主要症状:血压150,早上吃一粒降压药,每天都在跑步机上断断续续跑步一个小时
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刘勇
刘勇 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 上呼吸道感染,肺炎,急慢性支气管炎,肺气肿的诊断与 帮助网友:16134
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2019-06-20 12:46:56

      高血压是一种可以预防的疾病。其治疗的主要目的就是血压控制在正常的范围内,应定期体检,控制危险因素。对于高血压的患者,应从小剂量开始,优先选择长效制剂,联合用药。
      

刘书香
刘书香 开封市中心医院   副主任医师 擅长: 冠心病 慢阻肺,肾功能衰竭 帮助网友:15226称赞:2
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2019-06-20 12:51:08 我要投诉

      如果年龄50岁的话,不建议使用跑步的方式来锻炼身体,快走就可以,运动强度以心率的增加超过平时的心率的1/4就可以,比如平时心率80下运动的时候心率达到100下就就可以
      

赵小英
赵小英 平遥县中医院   副主任护师 擅长: 高血压、糖尿病、精神心理疾病 帮助网友:14605
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2019-06-20 12:52:32 我要投诉

      你好,根据你的描述,高血压病人,如果你的血压在服用药物的时候,血压仍让高压在150,说明你降压的效果并不理想,为了制定正确的用药方案,建议你去正规医院做一个24小时的动态血压检测,然后制定合理的降压药物方案,在保证血压控制理想的情况下,可以适当的在跑步机上运动。
      
      以上是对“高血压病人能否借助跑步机来开展运动?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王新华
王新华 忻州市中心医院   副主任护师 擅长: 擅长普通内科的常见疾病,如慢性支气管炎、上呼吸道感 帮助网友:2728
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2019-06-20 13:02:56 我要投诉

      你好!早上吃药血压还150,建议增加药量,继续监测血压,血压忌或高或低。同时适当运动,可以用跑步机健身,但频率不能太快,控制体重,进低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果补充维生素!
      

李崇亮
李崇亮 交口县人民医院   主任医师 擅长: 原发性高血压,冠心病,心因性疾病 帮助网友:34909
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2019-06-20 13:07:09 我要投诉

      高血压病,血压150,用的一粒降压药物,如果你用药后能把血压控制在良好的范围内,可以每天在跑步机上断断续续跑步,但不建议跑一个小时,可以适当的微微出汗,心率达到120次左右,感觉没有不适就可以了,高血压病人不宜剧烈运动,可以快走,散步,打太极,等,
      

刘枝莲
刘枝莲 忻州市人民医院   主任护师 擅长: 心绞痛,心肌梗塞,心源性猝死心血管等保健护理知识 帮助网友:4422
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2019-06-20 13:09:28

      你好!患者女性,50岁,主诉有高血压病病史,现在的情况是血压值还是偏高,舒张压是多少?这个年龄的高血压病人,不建议跑步机锻炼身体,也不建议跑步。做有氧运动锻炼身体。
      

疾病百科| 高血压

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