健康咨询描述:
主要症状:血压150,早上吃一粒降压药,每天都在跑步机上断断续续跑步一个小时
发病时间:
化验检查结果:
高血压是一种可以预防的疾病。其治疗的主要目的就是血压控制在正常的范围内,应定期体检,控制危险因素。对于高血压的患者,应从小剂量开始,优先选择长效制剂,联合用药。
如果年龄50岁的话,不建议使用跑步的方式来锻炼身体,快走就可以,运动强度以心率的增加超过平时的心率的1/4就可以,比如平时心率80下运动的时候心率达到100下就就可以
你好,根据你的描述,高血压病人,如果你的血压在服用药物的时候,血压仍让高压在150,说明你降压的效果并不理想,为了制定正确的用药方案,建议你去正规医院做一个24小时的动态血压检测,然后制定合理的降压药物方案,在保证血压控制理想的情况下,可以适当的在跑步机上运动。
以上是对“高血压病人能否借助跑步机来开展运动?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!早上吃药血压还150,建议增加药量,继续监测血压,血压忌或高或低。同时适当运动,可以用跑步机健身,但频率不能太快,控制体重,进低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果补充维生素!
高血压病,血压150,用的一粒降压药物,如果你用药后能把血压控制在良好的范围内,可以每天在跑步机上断断续续跑步,但不建议跑一个小时,可以适当的微微出汗,心率达到120次左右,感觉没有不适就可以了,高血压病人不宜剧烈运动,可以快走,散步,打太极,等,
你好!患者女性,50岁,主诉有高血压病病史,现在的情况是血压值还是偏高,舒张压是多少?这个年龄的高血压病人,不建议跑步机锻炼身体,也不建议跑步。做有氧运动锻炼身体。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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