由于经常用电脑办公，所以一天下

      这位朋友,你没事吃维生素e做什么?谁告诉你维生素e有控油的效果的.就算是脂溢性皮炎也多是吃的维生素b啊.所以你不要盲目的相信广告.都是厂家的宣传.没有效果的.你可以多吃些水果,蔬菜,尽量少上网.
      

      你好,你不必要吃维生素E
      不知道你房间里还有没有空调,之所以会这样是因为
      一,如果有空调,就会因为夏天本来是应该大量出汗以加快代谢,但是空调使得体内废物不得排泄,代谢物堆积在毛孔,皮肤就会油又黄.
      二,长期用电脑颈部紧张,头部血液循环差.
      建议：1.夏至以后到立秋前上午泡一杯白开水,里边放4~5片不去皮生姜,生姜升阳发汗,开通毛囊.
      2.工作一定时间后颈部锻炼,活动.
      
      

      电脑一族一定要注意洗脸,因为对着电脑会吸附很多灰尘的,还有,你要多吃防辐射的新鲜水果和蔬菜,如苹果,海带,木耳,大枣等等都要多吃,要多吃高蛋白,高维生素,高磷脂的食物如鱼,动物内脏,尤其要多吃豆类食品!
      
      以上是对“由于经常用电脑办公，所以一天下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据楼主陈述,是由于电脑在开机状态所产生的静电,对皮肤杀伤力很大.静电作用使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物,我们与电脑近在咫尺,大量的灰尘也会落到皮肤上,让皮肤变脏,毛孔堵塞,逐渐变粗,痘痘滋生.同时也吸附了肌肤表层的水分,使表皮脱水,久而久之,就会出现楼主的体征了.也就称为计算机皮肤.
      建议如下：
      1.避免长时间流连在电脑前,尽量饮用抗辐射作用的绿茶.
      2.无论化妆与否,都要清洁面部,预防吸附在脸上的灰尘,引起小痘痘.
      3.注意增加皮肤水分,每天充足饮水,坚持使用保湿爽肤液,防止脸上水分流失.
      4.选用液晶显示器,辐射远小于纯平.
      5.蔬菜水果常吃.
      

      您好!经常使用电脑的人会有电脑辐射对皮肤产生伤害,您可以常常用黄瓜敷脸,那样不尽可以补水还能防辐射,还有用完电脑后,一定要洗脸,这样可以将皮肤的损伤减少好多,还有多吃柠檬水,多吃水果,吃维生素也有用,但用维生素做面膜更有效,您可以到女刊上看看其中维生素配成面膜的方法,还有一个有效的方法就是多增加运动,对皮肤无疑是绝佳的保养.希望您从各个方面来改善您的状况!祝您越来越美丽～
      

      你好,你的年龄才19岁,正是代谢旺盛的年龄,长时间对着电脑办公脸上又油又黄,属于正常现象,这还可能与电脑辐射,工作压力,日常饮食多种因素有关.维生素E具有美肤功效, 清除自由基的肌肤自然就健康.维生素E最厉害的本领,就是中和自由基,将因日晒,污染,压力产生的自由基消除,保护肌肤组织.它可以照顾肌肤的根本,让肌肤不会早早出现细纹,松弛的状况.还能促进皮肤微血管循环,让皮肤中的血液永远明亮干净,脸色看起来自然红润有活力.但是不可过量服用,维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克,每日1至3次.长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病.其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞,或两者同时发生,这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成；血压升高,停药后血压可以降低或恢复正常；男女两性均可出现乳房肥大；头痛,头晕,眩晕,视力模糊,肌肉衰弱；皮肤豁裂,唇炎,口角炎,荨麻疹；糖尿病或心绞痛症状明显加重；激素代谢紊乱,凝血酶原降低；血中胆固醇和甘油三酯水平升高；血小板增加与活力增加及免疫功能减退.
      建议你适量服用维生素E,同时在电脑旁边摆放一盆小的绿色植物,长时间工作后休息一下,做一些室外有氧运动,注目远望等放松身心的活动.
      
      

      在带你闹操作过程中,空气中有易于人体的阴离子会因静电而吸附于屏幕表面,使得操作人员所处环境中阴阳离子不平衡,易引起头痛,疲劳,呼吸系统疾病,面部出红疹等,另外,带你闹辐射容易损伤皮肤,影响美容.长期使用电脑会损伤皮肤,容易产生年不色斑,眼睛周围出现松弛,鱼尾纹,眼袋和黑眼圈和成人痘等.有时发生斑疹,色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变.1,护肤隔离最重要,要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离.比如使用美白保湿隔离霜,防护乳.另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油性粉底.2,静电吸尘会让你的脸很脏.半天工作下来,一定要洗脸,洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松；下班后要及时洗澡.3,及时补水,多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢.维生素E有抗氧化作用,起到美容效果,在体内维生素E太多会引起不良反应而且年轻人不是很需要.不管哪一种护肤都应该坚持才会起作用.
      
      以上是对“由于经常用电脑办公，所以一天下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      在开电脑前15-20分钟,在脸上涂抹隔离霜,减少辐射的伤害.在电脑前每隔1个小时,去用清水洗一下脸,并休息一会.不要以为只有电脑屏幕有辐射,主机,键盘都有.以下是电脑各部分的辐射量Ⅰ,键盘1000V/m,Ⅱ,鼠标450V/m,Ⅲ,屏幕218V/m,Ⅳ,主机170V/m
      注意酌情多吃一些胡萝卜,豆芽,西红柿,瘦肉,动物肝等富含维生素A,C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等. 对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子.茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A.维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力.如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用.
      对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子.茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A.维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力.如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用. 电脑辐射是不可避免的,但可以减少.首先,应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离,同类机型的条件下,一般是新电脑的1－2倍.操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射.使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小.不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳.还要注意与屏幕保持适当距离.离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕半米以外.
      电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70％以上. 仙人掌除了可以攻击坏人,还有一项好处喔!据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射. 常用电脑的人会感到眼睛不适,视力下降,易有疲劳的感觉.常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面： 吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋,鱼类,鱼肝油,胡萝卜,菠菜,地瓜,南瓜,枸杞子,菊花,芝麻,萝卜,动物肝脏等.
      多吃含钙质高的食品,如豆制品,骨头汤,鸡蛋,牛奶,瘦肉,虾等. 注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果,蔬菜等. 注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物,如香菇,蜂蜜,木耳,海带,柑桔,大枣等. 吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小,但也应预防.饮茶能降低辐射的危害,茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用.螺旋藻,沙棘油也具有抗辐射的作用.
      另外,用完电脑应洗脸,平时应注意锻炼身体. 电脑摆放位置很重要.尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱.以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害. 注意室内通风：科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质.所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风.