不知道经常生什么病,如果是感冒之类的,可能是免疫力太低吧,试试补充一下免疫球蛋白吧,可以提高机体免疫力,应该可以少生病的;还有挺重要的一点是,坚持健身,对提高体质,提高对疾病的防御能力很有好处.
你好,老公经常生病,可能是身体素质比较差,抵抗力低下引起的.
增强抵抗力:首先要均衡饮食,肉类食物不要吃太多,因它是酸性食物,吃太多了血液呈酸性,对增强抵抗力无帮助,对身体也是有害的,要多吃蔬菜,水果.要多吃些菇类[香菇 草菇 金针菇 现在市场上有很多菇类的].它最能增强抵抗力.十大垃圾食品:1,油炸食品;2,腌制类食品;3,加工类肉食品; 4,饼干类食品;5,汽水可乐类食品 ;6,方便面类食品;7,罐头类食品;8,话梅蜜饯类食品 ;9,冷冻甜品类食品;10,烧烤类食品.就不要吃或少吃.六大保健饮品:1绿茶,2红葡萄酒(每日100毫升),3豆浆,4酸奶,5骨头汤,6蘑菇汤.就要多吃.当然还要经常运动,这也很重要,总之要养成合理饮食习惯,戒烟少酒,不熬夜,坚持参加运动,多开窗户,保持室内空气流通.你一定会有健康和百病不侵的身体.
您好:可能是你老公身体素质差吧,平常多锻炼身体,不过要适度,锻炼虽然会提高体质但也不会有太大的改变的如果你底子不够好的话,并且锻炼身体不当还会造成体内维生素等微量元素的丢失.建议你多吃点维生素片,还有吃白参,这个对身体很有好处的,生吃可以,和天麻什么的一起炖鸡炖鸽子吃也可以.还有一个可能性,那就是免疫系统出了问题了,你老公是否食欲不佳,失眠多梦,容易疲劳; 精神不振,记忆力衰退;容易感冒或染上其他疾病,如各种传染病等;患病后病程长,难以治愈,手术后伤口愈合慢,是的话那就比较严重了,建议去医院好好检查一番,做个细致全面的检查,以防误了大事.祝你老公早日康复.
以上是对“我老公经常生病该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
如果是身体虚弱就应该多加锻炼增强体质,因为体质增强了自然就会远离疾病了,这是根本办法!还有如果不是急性病建议去看中医,吃中药.或去理疗,比如针灸,推拿等!这些治疗即使没效也不会产生副作用,西药就不一样,一般都有不同程度的副作用.
免疫力不够,导致处于亚健康状态.■适度劳逸 适度劳逸是健康之母,人体生物钟正常运转是健康保证,而生物钟“错点”便是亚健康的开始. ■经常锻炼 现代人热衷于都市生活忙于事业,身体锻炼的时间越来越少.加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力. ■培养多种兴趣,保持精力旺盛 广泛的兴趣爱好,会使人受益无穷,不仅可以修身养性,而且能够辅助治疗一些心理疾病.■戒烟限酒 医学证明,吸烟时人体血管容易发生痉挛,局部器官血液供应减少,营养素和氧气供给减少,尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给,抗病能力也就随之下降.少酒有益健康,嗜酒,醉酒,酗酒会削减人体免疫功能,必须严格限制.■心理健康 善待压力,把压力看作是生活不可分割的一部分,学会适度减压,以保证健康,良好的心境.
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