怎么样才可以测量出身高和体重是标准的？

      你好，你的标准体重是163-105=58公斤的，这个建议你最好还是要注意的，通常左右10%都是属于正常的，你现在是有什么问题的吗？你可以详细一点说明
      

      身高163标准体重是女性（身高－70）×0．6（千克），163-70=93×0.6=55.8千克，标准体重10％属于正常范围；超重20％属轻度肥胖；超重50％属重度肥胖。测量时最好空腹，光脚比较好。
      
      以上是对“怎么样才可以测量出身高和体重是标准的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      标准体重（公斤）=身高（厘米）-105,你的标准体重=58公斤
      

      一般认为,女性的标准体重是：身高（厘米）－110＝标准体重（公斤）.
      例如,一个身高160厘米的女子,她的标准体重应该是：160 （厘米）－110＝50（公斤）.凡是超过标准体重10％者为偏重,超过标准体重20％以上者为肥胖,低于10％者为偏瘦,低于20％者为消瘦.
      所以你的标准体重是53公斤.
      

      可通过体重指数计算.以体重（千克）除以身高（米）的平方得出一个数,参考世界卫生组织公布的体重指数指标：正常18.5-25,超重25-30,轻度肥胖30-35,中度肥胖35-40,重度肥胖40以上
      

      一种是：
      成年：{身高（cm)-100}*0.9=标准体重（kg）
      另一种是：
      男性：身高（cm）-105=标准体重（kg）
      女性：身高（cm）-100=标准体重（kg）
      以上两种计算方法,基本已被广泛使用.
      
      以上是对“怎么样才可以测量出身高和体重是标准的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

目前我国尚没有统一的标准体重数据.较普遍采用的计算方法有两种：一种是：成年：（身高（厘米）-100〕＊0.9= 标准体重（千克）
      另一种是：男性：身高（厘米）-105= 标准体重（千克）,
      女性：身高（厘米）-100= 标准体重（千克）
      另外,军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：
      北方人理想体重（千克）＝（身高厘米-150） x 0.6＋50,南方人理想体重（千克）＝（身高厘米-150） x 0.6＋48,这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人.

但是,由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,在同一天不同的时间也会有一定的变化,加之所处地理位置（如地心引力的原因）,季节,气候,自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重.也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,我们把这个数值范围称之为正常值,一般在标准体重+-10％以内的范围.超过这一范围,就可称之为异常体重. 实测体重超过标准体重,但超出部分＜ 20％者称为超重；实测体重超过标准体重 20％以上,并有脂肪百分率（F％）超过30％者则可诊断为肥胖病.体重超过标准体重的30 ％一50％,F％超过35％一45％者称中度肥胖病；超过标准体重50％以上,F％超过45％以上者称为重度肥胖病.