恶寒重是指患者自觉怕冷的感觉较为强烈。在中医理论中，恶寒是表证的一个重要症状，通常与发热同时出现。当人体受到外邪侵袭，如风寒、风热等，卫气被遏，肌表失于温煦，就会出现恶寒的症状。如果恶寒的感觉特别明显，甚至伴有寒战，就称为恶寒重。
恶寒重的表现可能因病因和个体差异而有所不同。一般来说，风寒表证的恶寒重往往伴有无汗、头痛、身痛、鼻塞流清涕等症状；而风热表证的恶寒重相对较轻，同时伴有发热、口渴、咽痛、咳嗽等症状。阳虚体质的人也可能出现恶寒重的情况，这种恶寒往往是长期存在的，伴有神疲乏力、气短懒言、自汗等症状。
在诊断和治疗方面，医生会根据患者的具体症状、脉象、舌象等进行综合判断，以确定病因和证型，并制定相应的治疗方案。如果是外感风寒或风热引起的恶寒重，治疗上会分别采用疏风散寒或疏风清热的方法；如果是阳虚引起的恶寒重，则会采用温阳散寒的方法。
在日常生活中，我们应该注意保持良好的生活习惯，增强体质，以预防恶寒等症状的发生。如根据天气变化及时增减衣物，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，保持饮食的均衡和营养等。如果出现恶寒重等不适症状，应及时就医，以便得到及时有效的治疗。
