健康咨询描述: 很多时候我分不清楚现实和虚幻,总觉得自己有自己的一个小世界,喜欢把自己封闭在里面,自我赎罪和折磨.很多东西想要,但是得到以后又想立马抛弃,觉得会威胁到我以后的生活.
您的心理活动是很正常的表现,现实是客观存在的,虚幻是自己对客观的主观想法,以上描述在一定层面上说明您的意志力还是不够坚定,还受到周围环境很大影响,有一定的攀比心理在作怪
1,多想不是坏事,一个人的一个简单的想法甚至会改变他的一生,但是,梦想与现实之间存在差距,于是我们总在不断的调适,以让自己的梦想更加贴近现实,这本身就是一种进步的表现,一旦理想实现,站在更高的地方,你会发现自己的有了新的追求,这在一定层面上算是一种提高;
2,对你追求到的事物你会渐渐丧失新鲜感,于是会尝试追求更新鲜的事物,由是联想到自己是否存在感情危机是很自然的,是一种居安思危的心态,感情不比物质,需求,本身是一种心身活动,只要彼此包容体谅,只会随着时间加深,但不排除由于一方的不在在乎对方而失去一方,世界的变化是纷繁复杂的,自己能把我的就在当下,把握好眼前的事是关键;
3,对于未来不比过于担忧,对于自己暂时的自闭也不必担忧,因为谁都有自己的内心世界,但是出现盲目的排斥世界,排斥周围的朋友,就要好好想想问题到底出在了哪里,是因为自己不合群,还是大家对你有偏见,一定要沉着应对,时刻不能将自己孤立在社会之外
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