因为长期手淫现在做爱时间短怎么

      你这个情况要考虑是个长期频繁手淫导致的一个前列腺疾病,而出现的一个早泄.建议早检查早治疗
      

      你好：
      首先,你得避免手淫现象.因为手淫的性刺激阈值很低,长期手淫会使自己适应这个较低的阈值.当性交时,由阴道到来的刺激要比手淫强很多,于是就使得短时间内就会射精了.如果你实在忍不住想自慰的话,建议你使用仿真的女性生殖器来自慰.
      第二,使用性用品来建立一个正常的性行为反应模式：首先采用较小幅度或较小速度的抽动,当要射精时即暂时停止,待情欲消退后继续抽动.如此反复练习多次之后可以加大幅度和速度的刺激,直到达到预期的效果为止.
      第三,加强身体锻炼,增强体质.