皮肤有点斑，听说可以服用维生素

      你好.最好是不要用.可以在过了经期后1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了.3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用.因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失.4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用
      

      您好,维生素E具有软化血管,促进皮肤新陈代谢,延缓皮肤衰老的作用,一些爱漂亮的女士一般服用它,起到一定的美容效果.如果皮肤有一些斑可以服用它来进行治疗.目前维生素E对月经周期是否会产生影响,尚不明确,如果您有疑虑可以考虑经期间不要服用维生素e.
      

      可以的!因为维生素是每天都必须补充的东西!并不是说哪一天就可以减少补充这样!在21世纪,维生素E是女人保持青春的压箱法宝.每一个年过25岁需要保养得女人,都应该知道天然的w维生素e对女人的特殊好处：
      1,延缓衰老,保持青春,实验证明,人体细胞进行繁殖和分裂50次便会死亡,而用维生素e处理过的细胞,可以分裂120次以上!将细胞的寿命延长2.4倍~~也就是说,维生素e可以将衰老的细胞放慢2.4倍!
      2,祛斑美白,天然的维生素e能够逆转皮肤衰老,使得皮肤变得光滑和白皙!它对祛斑尤其见效!能够使得面部黄褐斑和色斑减少甚至消失!
      植物油是维生素e最好的食物来源,含维生素e丰富的食物有芝麻,核桃仁,瘦肉,乳类,蛋类,花生米,等等~~大豆,花生,核桃,瓜子,动物肝脏,蛋黄,奶油,以及玉米,黄绿色蔬菜,均含有丰富的维生素e!但是注意在烹调的过程中不可以温度过高,时间过长,以免大部分的维生素e流失!
      
      以上是对“皮肤有点斑，听说可以服用维生素”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！