上班老打磕睡怎么办

      患者您好：根据您的资料分析,您的症状建议多参加体育锻炼,可适当服用补脑,健脑药物缓解治疗,平时放松心情,不要有压力,希望我的回答会对您有所帮助.祝：早日康复!
      

      建议适当的调节一下作息时间,不要熬夜,也不要起得太早,注意按时吃早餐,中午小睡片刻.
      对工作要提起兴趣,在想打瞌睡发生之前,转移一下注意力,起来活动一下,喝点茶等,慢慢就会适应的.
      
      以上是对“上班老打磕睡怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      对工作不是十分感兴趣,应该是主要原因吧!另外,工作是否不太投入呢.晚上早点睡觉,每天对着镜子说,,我能行..
      

      您好,您可以进行自我激励,每天早晨起来打拳6,7拳,精神就会提出来；工作前,从心中想,口中喊,手作宣誓状：“我最棒”；晚上睡觉前说：“我最优秀” 好习惯两周就能养成,坚持,困的时候在想想自己以后人生路要走,家庭,住房……必须踏踏实实干
      祝你成功