健康咨询描述:
主要症状:眼胀干涩,眼周乌黑且眼下有青筋,下眼皮下长期充血.
发病时间:16岁
化验检查结果:肝脾肾虚,月经不调.
曾经的治疗情况和效果:
用多种眼霜眼贴膜,按摩刮痧等效果均甚微.
听说拔罐放血对治疗顽固性黑眼圈效果不错,请问医生,是否真的可行且有效?我应该选择哪些机构去治疗,一般医生都会怎么治疗在何处放血,需要放几次要多久?有无副作用?
黑眼圈的形成与以下因素有关:睡眠不足,疲劳过度,月经不调的女性,如功能性子宫出血,原发性痛经,月经提前,错后,经期过长,经量过大等,均会出现黑眼圈.
最传统的方法:几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手. 均衡饮食,多吃含丰富维他命C的水果,做适量的带氧运动,增强心肺功能,促进血液循环,对减少黑眼圈的形成很有帮助.
利用穴位按摩,配合冷热敷,有效赶走黑眼圈.温和地按摩眼睛周边的穴位,能刺激神经,促进血液循环;而冷热敷则可以消除静脉瘀塞,减轻血管显现的情况.正确的方法是洗脸后,用热水弄热毛巾,然后敷於眼部,让热气促使眼下的血液流通,当毛巾冷却后再浸入热水更换;热敷十分钟后,更换冷水进行冷敷约一分钟,可有助血管收缩;完成后,涂上眼霜加以保湿.
目前症状来看,通常是由于平时睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏锻炼等引起的视疲劳,干眼和局部色素沉着,缓解方法,调整好心态,注意休息,合理用眼,控制手机,电脑,电视等精细用眼的使用,多看远处,多参加户外运动,可以做眼部的按摩和热敷,加上多运动,比如跑步,打篮球,游泳等,一般情况就可以恢复。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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