你好,从中医学来讲,皮肤的暗黄不单单是皮肤的问题,是一个内在的脏腑功能的不足,虚弱的一些表现,比如像脾胃疾病的病人,肝病,更容易出现皮肤暗黄,没有光泽的现象.
祛除暗黄比如可以选择海参,枸杞这些都可以作为药材来调制,通过调理内脏气血来达到去除面色暗黄的效果.富含维生素C的食物非常有功效,比如说大枣,人参,茯苓,山药,玉竹,黄晶等等.
在吃的方面上要注意有美白的嫩肤的蔬菜水果,晚上休息时要彻底的清洁皮肤,晚上抹些保湿霜,也可以多做些皮肤保养和做些面膜,这样皮肤可能会慢慢的变得白嫩.黄瓜,冬瓜,豆牙,芦笋,白萝卜都是很好的美白蔬菜.平时要多吃.
在洗脸时也可以温水里滴两滴食醋,就是白醋,也会有润肤美白的效果,不过要记着洗完脸后一定涂些润肤霜.刚开始会有很好效果,可久了皮肤会慢慢变得很干,因为醋是酸性物质,可以软化皮肤,千万不要为了达到美白而滴很多,这个会刺激皮肤的.
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