牙龈肿痛怎么办啊，难受

      所谓牙龈肿痛,实即牙齿根部痛,而且其周围齿肉肿胀,故称牙龈肿痛,也叫牙肉肿痛.牙肉肿痛要看是什么原因引起的,如果普通的牙龈发炎,吃一点普通的消炎药就可以了,比如甲硝唑片,替硝唑片都可以,如果是蛀牙引起的牙肉肿痛,你最是到医院去看一下.
      上火会导致牙肉肿痛,胃火上盛, 肾阴不足,风寒牙痛, 龋齿牙痛都会导致牙龈肿痛.
       齿痛的预防：平时注意口腔清洁,勤刷牙,勤漱口；早晚各叩齿10分钟；善待牙齿,勿咬过于坚硬之物,避免牙齿与牙龈损伤.
      冬天气候寒冷,牙齿容易过敏酸痛,尤其是牙齿有磨耗和牙颈部有楔状缺损的中老年人,吃苹果,葡萄,橘子和糖果等甜酸食物就会引起牙齿酸痛,有的痛得不敢进食.对付这种过敏牙痛可用以下方法防治：
       一,用温水刷牙,温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感,尤其是患有牙齿磨损,牙本质暴露的牙齿,一遇冷刺激就可引起牙痛,而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂,可防治过敏性牙痛；茶水含氟,常用温热茶水含漱,可护齿防龋治牙痛.
       二,进食宜温热,勿吃过酸过甜的食品,因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢,若吃过冷,过热温差很大的饮食或过酸,过甜的刺激性食品,都会引起牙痛.
       三,常用脱敏或防酸牙膏刷牙.这两种牙膏中含有氟,而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙,有抗酸,防龄,止酸痛之功效.
       四,用大蒜头磨擦止痛：有较严重磨损的牙齿,并有明确的酸痛区者,可用生大蒜头反复磨擦敏感区,每天1—2次,每次1—2分钟,1—2周后酸痛就会明显减轻或消失.
       五,吃酸性食物如醋,酸奶或带酸味的水果后,如出现牙齿酸痛,即可用核桃仁放在嘴里咀嚼,因为核桃仁为碱性食品,慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质,牙齿就不会酸痛了.
      

      你好,根据你的情况,我主要考虑你患牙龈炎的可能性大,但也不排除牙髓炎的可能,我建议你去医院牙科就医,做相关的检查,以便明确诊断,做合理的治疗.你目前也可以口服一些抗菌药物如左氧氟沙星片一片两次每日和甲硝唑片两片三次每日,止疼药物如止痛片两片三次每日,连服用三天,然后根据症状是否缓解,观察药物疗效.生活上,注意休息,避免劳累和受凉,多吃容易消化和吸收的高蛋白高维生素高纤维的食物如蔬菜,水果,瘦肉,鱼等.

      含蒜按摩治牙龈肿,口含蒜瓣杀菌.晚上刷过牙后,取一小瓣蒜放在牙患处,轻咬而不嚼碎,次日洗漱时吐出；按摩左足的上颌反射区,即足背拇指关节横纹前的带状区域.每日两次,每次按压60下；在双足外,内踝骨前下方凹陷处的上下身淋巴腺确定反射区,每次强力按压60下,一日两次；在双足背第一,第二跖骨间的凹陷处确定胸部淋巴腺反射区,同样按压60下,一日两次；在左手合谷穴处做配合点压.合谷穴位于手背第一,第二掌骨(拇指与食指)桡侧的中点处.同样一日两次,一次60下.
      
      以上是对“牙龈肿痛怎么办啊，难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！