人体头发微量元素检测报告

      你好,铜的值你是没写还是报告单是就是这样,如果是一横线表示没有或者少量,那就是缺铜啦.另外还有点缺锌,缺钙.建议逐渐补充,不要一时全部一起补.可以先补锌.
      引起缺铜的常见原因是营养不良,长期腹泻,长期单靠乳类喂养及早产等.乳汁中含铜很少,长期单纯吃奶的婴儿易发生缺铜.对于缺铜的患儿,除增食含铜食物外,每日补充0.5mg~1.0mg铜(相当于1%硫酸铜溶液0.25 mL~0.5mL),注意剂量不能过大以免中毒,对于患肝豆状核变性的患儿,应及早给服青霉胺及硫酸锌,并避免含铜较高食物的供给,以预防其对智力的损害.含铜的食物有：牡蛎,内脏,巧克力,坚果,谷类,干果,禽类,贝类.建议多吃.
      对于缺锌儿童的补锌治疗通常包括食补和药补两个部分.充足和均衡的营养供给是防治儿童缺锌的关键.家长首先要改善孩子的饮食习惯,设法帮助孩子克服挑食,偏食的毛病.在膳食食谱中添加富锌的天然食物,比如：海产品(海鱼,牡蛎,贝类等),动物肝脏,花生,豆制品,坚果,(杏仁,核桃,榛子等)麦芽,麦麸,蛋黄,奶制品等.一般禽肉类,特别是红肉类动物性食物含锌多,且吸收率也高于植物性食品;粗粉(全麦类)含锌多于精粉;发酵食品的锌吸收率高,应多给儿童选择.菠菜等含植物草酸多的蔬菜应先在水中焯一下,再加工后进食,以防它们干扰锌的吸收.母乳锌多于牛乳,吸收率也高,应尽量保障母乳喂养.必须牛乳喂养的儿童,应在饮食中适当补锌.对于确诊为缺锌的儿童,除食物补锌外,还应该给予补锌产品,及时改善儿童的缺锌状况.家长在选择补锌产品时应注意以下几个方面： 认准品质：首选有机锌(乳酸锌,葡萄糖酸锌,醋酸锌等)与无机锌(硫酸锌,氯化锌等)相比较,有机锌对胃口刺激较小,吸收率高. 看好含量：要看产品说明书上标定的元素锌的含量,这是计算孩子服锌量的标准,而不是看它一片(袋)总重量是多少.元素锌含量的多少也是该补锌产品的效能标志.避开钙,铁,锌同补的产品,过多的钙与铁在体内吸收过程中将与锌“竞争”载体蛋白,干扰锌的吸收, 需要补钙,补铁的患儿要与锌产品分开服用,间隔长一些为好.计算好用量,疗程要适当：补锌不是越多越好,补锌剂量以年龄和缺锌程度而定,不可过量.在计算补锌计量时不要超过国家推荐的锌摄入标准,还要去除孩子每天膳食的锌摄入量.对于喂养困难而缺锌不严重的孩子也可首先给予补锌产品(量不可太大),一旦食欲改善后可添加富锌食物,减少补锌产品用量.当然,在保障质量的前提下,产品口感好,孩子乐意接受,且价格适当,也是权衡和选择的条件.
      对于缺钙的小儿,应同时补充维生素D和钙剂,因为维生素D的主要功用是促进钙,磷的吸收和储备,使人体组织液中保持钙,磷的一定浓度,钙,磷得以正常地沉着在骨骼上. 首先,海产品含钙较多,如鱼(最好连骨吃),虾皮,虾米,海带,紫菜等均含有丰富的钙质,极易被人体吸收；豆制品为上好的补钙食品,如豆浆,豆粉,豆腐,腐竹等价廉物美,烹调简单,食用方便；奶制品现在亦普遍被人们接受,如鲜奶,酸奶,奶酪等含钙丰富,是孕妇和小儿摄取钙质的优良食物；另外蔬菜也是钙质来源之一,如金针菜,胡萝卜,小白菜,小油菜,既含有丰富的维生素,又可给人体提供钙质,在日常生活中应多食；鸡蛋在生活中不可缺少,其含钙量亦较高.每100克食物的钙含量：沙丁鱼(煮)2200毫克；干沙丁鱼1400毫克；卷心菜1400毫克；脱脂奶粉1200毫克；裙带菜(晒干)960毫克；细海带760毫克；豆腐120毫克；加工牛奶100毫克.多食含钙食品的同时,应注意多晒太阳,使人体产生维生素D, 以促进钙质的吸收.
      

      虽然头发微量元素测定具有标本收集,输送方便,适用与任何年龄的儿童等的优点.但是,头发是人体末端,代谢活动低,只能反映某一时间段的变化情况,而不能反映近期变化.现代社会各种污染随处存在,头发裸露在外,受到人体所到过的各种环境污染,在目前 , 尚没有任何一种标本预处理的方法能区别头发中的微量元素是内源性的还是外源性的. 此外,不同部位的头发中微量元素的含量也不一样,头发微量元素水平还与性别,皮肤颜色深浅,洗发的经常性,头发的处理（染,烫,等）等许多不易控制的因素有关. 测试结果离散性大.因此 , 目前不认为头发中的微量元素对反应体内的微量元素含量有任何实用价值.