你好,根据你所说的情况,如果体重不在肥胖范围之内,建议最好不要盲目的减肥,你现在处于生长发育阶段,建议平时一定要保持规律的作息时间,避免熬夜,适当加强运动,合理膳食。
你好,根据你的描述情况,你现在正是生长发育期间,盲目减肥会影响身高和发育的,更不能服用减肥药物,以免对身体造成伤害,如果不过于胖健康就好,平时适当做些有氧运动,锻炼身体,增强自身抵抗力,尽量少吃高热量,高脂肪,油炸油腻的食物,以及甜食和饮料,同时营养均衡,避免暴饮暴食,适量多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,生活规律,不要熬夜,保证充足的睡眠,祝你健康。
可以通过适当的锻炼加饮食控制来调节,不会影响身高和发育的.
建议采取合理的饮食控制并制定的切实可行的运动计划,不建议药物或其他辅助式减肥,毕竟处于生长发育的阶段,过度的节食或药物介入势必影响健康发育.
保持好的心态,切忌急于求成.
以上是对“17岁减肥会影响身高和发育吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好!
这得看你怎样去减肥了.
如果你是通过单纯的运动来减肥的话,这是不会有影响的,相反还能促进你的身体的生长和发育.
但是如果你是通过过分节食来减肥的话,那样会影响你的营养的供应和吸收,所以你得注意营养成分的均衡,同时也不要过量的饮食.这样减肥和发育两不误.
所以建议你多运动,注意营养膳食,最重要的要坚持,不要三天打鱼两天晒网.
祝你早日实现自己的愿望!
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