腰骨增生饮食方面吃什么好啊？？

      骨质增生,又称骨刺.在中医看来,这疾病跟肾虚有关,肾主骨.所以治疗本病可通过补肾的方法的,一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗的.
      

      您好,骨质增生可能跟缺钙有关系,所以饮食宜多吃富含钙的食物.希望一下几条对您有所帮助.
      1,多吃富含钙和维生素D的食物.如甘蓝,粟子,蚌类,大多数绿叶蔬菜,海带,燕麦,鲑鱼,沙丁鱼,海菜,芝麻,小虾,黄豆,豆腐,萝卜叶和麦胚.
      2,要在不同的霎时间食用全谷物和含钙的食物.睡前服钙,这是钙吸收的最佳时间,还有助于睡眠.
      3,在食物中在包含有蒜和葱头以及鸡蛋（血胆固醇不高）,这些食物含硫,是健康骨骼必需的.
      4,限量如下食物：杏仁,芦笋,腰果,大黄和菠菜,这些食物含有草酸,抑制钙吸收.
      5,避免食用含磷的饮料和食物以及酵母产品.
      

      你好,根据你的描述,建议最好看当地中医,内服中药,外贴膏药治疗,效果很好,饮食注意低盐低脂高维生素饮食,戒烟戒酒,忌食生冷辣性食物,多休息不要劳累即可,感谢你的咨询,
      
      以上是对“腰骨增生饮食方面吃什么好啊？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,骨质增生的患病率随着年龄增长而增加,为了确保老年人骨质代谢的正常需要,老年人钙的摄取量应较一般成年人增加,应进食高钙食品,如多食牛奶,蛋类,豆制品,蔬菜和水果,要补充钙剂.还要增加多种维生素的摄入,如维生素A和D等.肥胖的患者宜控制饮食,增加活动减轻体重,以利于减轻关节负重,有利本病的恢复.