我的腿不是O形腿，但两条腿之间..

保密 | 0个月 2009-10-30 21:00:25 1人回复来自

健康咨询描述：我的腿不是O形腿,但两条腿之间距离很大,请问女孩在14岁时该做什么,穿什么才可以矫正

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zj亮医生其他帮助网友：922称赞：101

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2009-10-30 22:49:52 我要投诉

你好,你的情况不是o型腿,但是还可以用矫正o型腿的方法矫正你的症状.建议方法：1.先坐在椅子上,将两腿并拢.在膝盖以下脚跟以上外,均匀地捆绑橡皮带.2.如果所使用的捆绑物不是具有弹性的橡皮带.在捆绑之前,先在脚跟内侧和膝盖内侧各垫上一条毛巾,避免疼痛.第一次捆绑时,不要过紧.3.捆绑后站起,记得要将身体挺正,抬头挺胸,约站立15分钟后即可.如果站立时会疼痛或是脚麻,就是捆绑得过紧,此时要拆开重新捆绑一次.如果时间充足,一日可捆绑两次,每次约15分钟.4.也可两手扶着栏杆或椅背做蹲下.站起的重复动作,每次约15分钟.同时,你平时也要多加注意,比如走路时尽量使自己的腿靠拢.祝你健康!