请问,人适量喝点苏打水,是否有..

      苏打水属于碳酸饮料,是碳酸氢钠的水溶液,饮用可中和人体内的酸碱平衡,改变酸性体质.
      苏打水呈弱碱性,但是我们每天吃的肉类,鱼类,都是酸性食物,造成人体内环境也是弱酸性.因此是需要进行酸碱平衡.那么,多吃些碱性食品更有利于身体健康（无肠胃病史）. 同时苏打水可以缓解消化不良和便秘症状.
       美容方面,苏打水可以抗氧化,缓解皮肤衰老.
       另外,苏打水有助于使尿酸排泄从而防治高尿酸血症或痛风的作用.
       总起来说,适量饮用苏打水还是有益于身体健康的.
      

      当然可以了,但是胃肠有病变的要注意.
      苏打水的好处：
      1,苏打水属于弱碱性.人体内环境是弱碱性.我们每天吃很多肉类,鱼类,都是酸性食物.因此,需要进行酸碱平衡.那么,多吃些碱性食品更有利于身体健康（无肠胃病史）.
      2,苏打水有利于养胃,因为苏打水能中和胃酸.如果胃酸分泌较少的话 长期饮用苏打水也会造成伤害
      3,苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状.
      4,美容：苏打水有抗氧化作用,能预防皮肤老化.柠檬+苏打水： 有助于增进食欲,预防皮肤老化,美容养颜.
      * 自制洗发水.
      把柠檬绞成汁加庄臣苏打水制成洗发水,然后,按照自己平日里洗头的次数,用苏打柠檬水来清洗头发,无须加用任何含化学物质的护发用品.尤其在海边游泳后可去除头发里的沙子,盐和污物,这样能保证您的整个护理过程绿色天然不伤发质.
      * 苏打水护肤
      早晚用庄臣苏打水洗脸可软化粗糙的皮肤,加速死皮脱落,然后再进入您日常的护理过程这道程序能够使的肌肤变得清爽,光滑,更容易吸收润肤品.（如果有条件进行全身的苏打SPA,您的肌肤将更为细腻,柔滑,后续护理效果更佳）