消化不好，胀气是吃什么好

      胃胀气多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀气.避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律,细嚼慢咽,戒烟少酒；情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合.
      

      引起所述症状的原因较多,所以最好查明病因,然后对证治疗.
      如果西医查不出病因,或想看中医者,可找一真正的中医,按中医理论,用中医的四诊法进行辨证治疗.
      根据你有限的四诊资料,女性胀气多为气滞,消化不好而面色黄多为脾虚,所以可初步辨为脾虚气滞,如果根据你的主症,次症,舌苔,脉象等辨为脾虚气滞者,可内服健脾理气的中药或中成药,如常用的柴胡舒肝散,或参苓白术散等.
      因无面诊,所以最好去医院做详细诊治.
      

      你好!建议服用柔肝和脾丸,北京同仁堂的.
      
      以上是对“消化不好，胀气是吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！