我的手冰凉的,这是身体哪个部位有不适呢

      你好朋友注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.
      
      

      你好
      手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖.一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形.
      从中医的观点来看,手脚容易冰冷,麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.
      注意保暖,中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参,党参,当归,丹参,北耆,鹿茸,兔丝子,巴戟天,玉桂,肉苁蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黄,干姜,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻...等,不论是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就对你好
      
      以上是对“我的手冰凉的,这是身体哪个部位有不适呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      者从中医的角度来看是你的机体氧气不组的表现,肾是先天之本,是人体阴阳的根本,所以是你的肾阳不足导致你的手凉,可以选用当归生姜羊肉汤来食疗,中成药选用世一堂制药的金匮肾气丸来补阳
      

      你好.最近天气已经转凉,一定要注意保暖,不要再穿单薄得为衣物.手脚冰凉的改善方法有很多,首先,不要一直保持一个姿势坐着,要多运动,多出去走走,让自己的气血畅通.再推荐你几种家庭的食疗方法来改善自己的气血.
      1,血糯米红枣粥.将血糯米50克,红枣10枚与适量的冰糖,一起熬煮成粥既可以.可以补血
      2,桂圆莲子汤,将桂圆20个,莲子50个,加入适量的清水,煮至莲子软熟既可以.可以健脾安神养血.
      3,龙眼粥.将龙眼肉15克,红枣10枚,粳米50克,放在一起熬煮成粥既可以.养心健脾,最适合女人.
      4,猪肝汤,将猪肝洗净,切成薄片,滚水中放入姜丝,猪肝片,稍微滚一会儿,再加入葱段,酒,用盐调味后既可以食用.
      5,阿胶芝麻核桃羹.用阿胶250克,芝麻250克,与核桃150克,再加入桂圆50克,适当的冰糖,一起隔水蒸2个小时就可以了.有安神补血益气的功效.
      6,参枣汤,红枣5枚,人参片10克,冰糖一小块,红枣是味甘,性温,补中益气,治虚,润心肺,生津补血,还可以养眼抗老化.而人参是可以补大元气的.
      平时要多吃一些新鲜的蔬菜,和瘦肉类,不要过分的节食.注意睡眠要充足,不要熬夜.还有心情一定要好.神清自然气爽.