你好,这个考虑是腰肌劳损的情况,注意平时避免久坐多活动,不要长期保持一种姿势,另外疼痛芬必得即可缓解,配合用维生素B1B12肌注营养神经,配合腰部炒大盐热敷,也可以用神灯照射局部,一般一段时间后就可以自行恢复 ,平时自己的生活习惯也很关键,避免受潮,若涉水,淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身,暑天湿热郁蒸时应避免夜宿室外或贪冷喜水. 腰痛的护理,可作自我按摩,活动腰部,打太极拳,勤洗澡或用热水洗澡.
你好,这种情况 主要鉴于腰肌劳损和扭伤 , 腰椎间盘突出 ,强直性脊柱炎等疾病 .建议到医院拍片检查,明确病因 .在预防方面要防止寒冷潮湿,注意劳动姿势纠正不良姿势 要睡硬板床 腰部垫以薄垫 维持腰部正常的生理弯曲度 促进血液循环 减轻疼痛 .平时避免久坐就蹲,多活动 ,多锻炼,可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,配合口服活血化瘀的药物治疗.
可能导致腰痛的病因很多种的,比如腰肌劳损,骨质增生,以及女性的妇科病等都可以导致腰痛,您的临床表现腰肌劳损的可能性比较大,可以用针灸,理疗治疗.
以上是对“睡醒后感觉腰疼咋回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好
这种情况不排除腰椎间盘突出压迫神经有关,建议结合CT检查确诊.可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗,包括髓核摘除术和髓核成形术(视情况而定),平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发.
你好,可能是你睡觉姿势的问题,如果一直处于一种不正确的姿势睡觉最好的姿势就是平躺着,还有就可能应为水的床过于柔软造成脊柱变形.所以早上起来腰痛.你的这种情况因为已经10天了,我建议你最好去医院仔细的检查一下,看看有没有器质性问题,如果没有换张硬些的床,改变一下睡觉姿势看看.
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