背部肌肉拉伤用什么方法治疗好？

      促进局部血液循环
      必须很仔细的测定受伤的部位,寻找一种能很轻柔地活动受伤部位的健美训练动作,用这种动作促进血液循环,以补充新鲜养料,清除废弃物质.
      轻轻伸展
      慢慢伸展伤处,直到一遇到有轻微抵触处即停止,然后试着放松损伤部位.这样做时,试试作进一步的伸展,当肌肉达到伸展和轻松时,起治疗作用的血液会更多的流往该处,就能更快得到治愈,但如伸展过分,就会导致创伤的恶化,甚至再受伤.
      按摩
      轻轻的按摩能直接增进血液流量,可以自我搓揉,但更有效的解痛办法是自己放松,让一位懂推拿术的人给你推拿.
      热力
      热力能凭借人体自然的冷却反应而促进血液涌向身体表面,热力也能减缓受伤肌肉的紧张状态,从而使血液循环加速,给肌肉带来更多的营养物质.
      冰敷
      热力作用往往用于长期的受伤后的养治,而不能用作临场的急救,刚受伤即加热能造成伤处肿胀而引起组织进一步损伤,一般受伤后的48小时内,用冰敷可减轻肿胀.
      

      急性期24小时之内的,需要冷敷,休息.24小时以后的如果症状严重,可以针灸,理疗,按摩,药膏,注射,口服消炎镇痛,活血化瘀的药物等综合治疗
      

      你好!肌肉拉伤后应立即冷敷,24小时后再热敷 ,可以局部用药,加快恢复.
      
      以上是对“背部肌肉拉伤用什么方法治疗好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      背部肌肉拉伤：可直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药.软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现
      
      

      你好,首先来说,肌肉软组织的损伤,康复起来有点慢,需要一个过程,所以不要心急,平时不要太剧烈的运动,也要尽量避免太过用劲,可以贴些活血止痛的膏药,热敷也有一定的疗效,还有就是可以做一些低强度的活动有助于康复.
      

      坚持每天晚上用热水袋敷着疼痛部位,多休息几天就可以了.不要去做运动,如果真的不行那就去医院检查一下.有可能神经末梢受压迫
      

      中医骨伤科治疗：用活络油外用,减少背部肌肉负重或再一次拉伤.
      
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