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经常性做梦，有什么办法可以减少做梦吗？

保密 | 0个月 2009-11-04 14:59:16 2人回复来自

健康咨询描述：病情描述（主要症状,发病时间）:大脑得不到充分休息,学习效果差；大概有7年时间了.

曾经的治疗情况和效果：没有治疗

想得到怎样的帮助：减少做梦的次数
化验,检查结果（请在下方创建病历）:

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郝华东医师擅长: 内科、儿科帮助网友：70486称赞：2571

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2009-11-04 15:35:15 我要投诉

你好,你说的情况考虑是有神经衰弱的症状,建议口服维生素B1+谷维素+安神补脑液做治疗.平时不要熬夜,不要过度使用脑力的.

平平医生其他帮助网友：283称赞：39

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2009-11-04 16:20:29 我要投诉

      你好,
       做梦是人体一种正常的,必不可少的生理和心理现象.人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础.但是过度的做梦会影响我们的生活,学习,工作.
       你的身体总是处于紧张的气氛之下,你的学习压力（工作压力或者生活压力）太大,造成经常多梦这都有可能.

       建议你吃点谷维素或者补脑安神的中药或者是你们当地疗效不错的营养神经制剂,如果实在不舒服,最好就医,听听医生对你的建议.
       改改你的作息习惯,放松心情,一切都会好的.

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