每天睡前喝小杯红酒好吗？

保密 | 0个月 2006-12-26 16:55:09 1人回复来自

健康咨询描述：你好，我明年就33岁了，睡眠一直不好，是那种精神莫名的兴奋，睡前我也没有吃任何刺激的东西，可就是一躺在床上大脑就开始精神起来，听说每天睡前喝小杯红酒可以帮助睡眠还可以美容，不知是否真的有效？谢谢

投诉

其他类似问题

林燕四川省人民医院副主任医师擅长: 对神经内科常见病、疑难病有丰富临床经验，擅长于脑血

微信扫一扫，随时问医生

2022-09-27 21:07:02 我要投诉

适当的喝一点红酒对人体的健康有一定的调理作用，但是不可以长期的喝。因为长期的和对人体健康还是有一定影响的，容易形成酒依赖。休息睡眠不好，首先要养成良好的睡眠规律，避免紧张焦虑，适当的吃一些助眠的药也可以用一点养心安神的中药调理。

1.原发性高血压：可单独用药，也可和其它降压药合...[说明书]

1.原发性高血压：可单独用药，也可和其它降压药合...[说明书]

医生在线免费咨询